一、了解并分析你的时间
1、为什么你会经常“无意识”地浪费时间呢？
原因
鸵鸟心态
鸵鸟心态
2、解决手段？时间分析
a.找到自己一天当中的黄金时段，处理核心重要的事情。
b.时间记录，意识到“时间黑洞”
二、规划你的时间
时间四象限法则
在四象限的基础上，给大家讲解更具有实操性的时间规划工具——时间管理矩阵。
时间管理矩阵
时间管理矩阵仍然是根据【紧急性】和【重要性】两个维度进行划分。
紧急性是由「是否有时间上的最后期限」来决定；重要性是由「此种行为所带来的回报」来决定。
处理重要且紧急的事情上所用的时间，属于【使用时间】。比如每日事务处理、预约事件、重要电话邮件等。
而在重要不紧急的事情上所花费的时间，属于【投资时间】
在紧急但是不重要的事情上所花费的时间，属于【浪费时间】。这里的【浪费时间】特指紧急但不重要，不是平常我们所说的浪费。
最后，在不重要不紧急的事情上花的时间，就是【闲耗时间】。这部分时间当然是越少越好。
日本有一个时间管理达人，她认为合理的时间矩阵分布比例应该是这样的：
我们如何优化自己的时间矩阵模型呢？
三、与时间做朋友
判断取舍的标准只有一个：是否对目标（无论是长期还是短期）的实现有益。
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