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2023-04-23跑后状态

2023-04-23跑后状态

作者: 平白书 | 来源:发表于2023-04-22 22:09 被阅读0次

昨天小腿肚疼,热敷了一会,整晚睡觉还是会不知哪里疼,毕竟出力了。

早上起来小腿肚好多了,但是左脚背有点疼。

仔细看了脚上没有起泡,也没有指甲发黑,一切正常。索性起来做早餐去了。

上班后,一忙起来都忘了我刚跑了半马,偶尔在走廊看到同事,会收到问候的话,你的腿还好么?

中午美美睡了一觉。

下午继续投入工作中,忙得不亦乐乎。

一直到加班后离开办公室,才意识到小腿肚还有点疼。

回家继续热敷,陪老二看书,陪老大背题,一天特别充实。

偶尔有几分恍惚,昨天那么热闹,今天归于平静了。

日子就是如此,不论你是否在意或留恋,过去就是过去了,留下了感动的回忆。

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