【晚上好#辉辉#20220803日精进第358天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
每天都要让自己能量在500以上
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.早晨录音的时候就没有运动，精力分配还是有问题的
2.断舍离:今天收拾随身背包，发现好多口罩，小票，杂乱的放在里边，整理后，干净许多，心灵也静了许多
学习到：（提炼方法论）
✨阳明心学：改过篇
听到了什么？信：
人非圣贤孰能无过，连圣人都会犯错，所以在我们作出错误决定或者犯错了的时候，不要陷入低谷，要改正，就可以让自己不断进步
想到了什么？感：
想起来一句话，知错能改善莫大焉，说明知道错了，能改过就比什么都好。
我能做什么？启：
不要抨击自己，能量低的时候要提高能量
我要怎么做？动：
遇到问题用成长型思维解决问题，专注
✨主题研究方向：家庭教育
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.阅读《正面管教》
2.阳明心学
3.沟通2个客户
【感恩日记】
我很感恩门卫大爷每次帮我开门，谢谢谢谢谢谢
我很感恩同事拥有一双发现美得眼睛，谢谢谢谢谢谢
我很感恩晓去店里帮了两天忙，谢谢谢谢谢谢
我很感恩叶呈呈妈妈的信任，谢谢谢谢
我很感恩公婆，每天让我安稳工作，谢谢谢谢
我很感恩女儿，今天有了看电视的时刻，谢谢谢谢
我很感恩兜兜，无条件的爱我，谢谢谢谢
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