小学三升四的孩子，逐渐具备了一定的情绪识别和调节能力，情绪管理表现出以下特征：
1.情绪识别：孩子能够识别和命名基本的情绪，如快乐、愤怒、悲伤和恐惧，但对复杂情绪的理解还不够深入。
2.情绪表达：孩子逐渐学会用语言表达情绪，但有时可能会通过行为（如哭泣、发脾气）来表达情绪。
3. 情绪调节：孩子开始具备一定的情绪调节能力，但在面对强烈情绪时，仍可能出现情绪失控的情况。
4.情绪共情：孩子能够初步理解他人的情绪，并表现出同情和关心，但共情能力还需要进一步培养。
二、提升情绪管理能力的策略
1. 情绪教育
首先是情绪识别训练，可通过情绪卡片、情绪日记和情绪轮等工具，帮助孩子识别和命名各种情绪。然后是情绪表达训练，可鼓励孩子用言语、绘画、写作等方式表达自己的情绪，教导他们用恰当的方式表达情绪。
2.情绪调节技巧。可以深呼吸练习，教授孩子深呼吸的方法，帮助他们在情绪激动时平静下来。比如他们在情绪紧张时，可以这样说：“我知道在紧张，我感谢身体给到我这个紧张的信号。我要给身体一个好的呼吸。”然后深呼吸，循环几次，很快就能平复情绪。可以用数数法，教孩子在情绪激动时，通过默数1到10来平复情绪。甚至给自己的情绪打打分，譬如，不愤怒为0，愤怒到定点为10，看看孩子给自己的愤怒打几分，还可以说一说，是什么让他觉得愤怒，弄清楚愤怒背后的原因，承认自己的愤怒，然后转移注意力，引导孩子在情绪低落时，转移注意力到其他有趣的活动上，如看书、绘画、运动等。
3. 情境模拟与角色扮演。通过模拟日常生活中的情境，帮助孩子练习情绪管理技能。让孩子扮演不同角色，体验和理解他人的情绪，培养共情能力。大量阅读文学书籍，孩子在阅读的过程中，会不由自主地代入角色，也会起到锻炼情绪管理技能的作用。
4. 正向激励与反馈。对孩子在情绪管理方面的进步给予积极的鼓励和表扬，增强他们的自信心。在孩子情绪失控时，给予建设性的反馈，帮助他们认识到问题并改进。在家庭里也好，在学校里也罢，给到孩子的反馈尽量正向反馈远远大于负向反馈才行。
5.家庭与学校积极真诚的合作。家长应积极参与孩子的情绪管理教育，提供安全和支持的家庭环境。学校可以开设情绪管理课程或活动，帮助孩子系统地学习情绪管理技能。
6. 建立情绪管理的常规。譬如每日反思，就是鼓励孩子每天反思自己的情绪和行为，记录在情绪日记中。譬如定期讨论，与孩子讨论他们的情绪体验和管理策略，帮助他们不断改进。
有效地提升三年级升四年级学生的情绪管理能力，帮助他们更好地应对生活中的情绪挑战，促进他们的心理健康和全面发展，是每一个教育者应尽的责任。
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