一、早起：6:50
二、静坐：无
三、专注
1、6:50-8:20早餐、路上、洗漱
2、8:20-9:00听课
3、9:00-11:10开会
4、11:10-12:00听课，记录会议结果，中餐
5、12:00-13:00听课
6、13:00-14:20午休
7、14:20-22:00画图
8、22:00-23:00洗簌，路上
四、情绪
今天开完会之后，领导有很多情绪，他跟我说他的情绪和抱怨，我就一直看着他的情绪，没有被卷入，但是也没有给出积极的反应。没有一个发现者的心态。
一、早起：6:50
二、静坐：无
三、专注
1、6:50-8:20早餐、路上、洗漱
2、8:20-9:00听课
3、9:00-11:10开会
4、11:10-12:00听课，记录会议结果，中餐
5、12:00-13:00听课
6、13:00-14:20午休
7、14:20-22:00画图
8、22:00-23:00洗簌，路上
四、情绪
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本文标题：2019-07-06
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