掌控人生的90%

      美国心理学家费斯汀格(Festinger)。有一个出名的判断:生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。它就是＂费斯汀格法则＂。

掌控人生的90%

        费斯汀格还讲了一个具体的事例完全诠释这一法则:卡斯丁早上洗漱时，怕手表坏了，就将自己的高档手表放在洗漱台边。妻子看见手表放洗漱台边，怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上去。                                      儿子起床后到餐桌上拿面包时，袖子一甩，一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。

        妻子十分生气就和他争吵起来。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时又记起忘了拿公文包，只好马上转回家去。

        可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才可以离开。

        等门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。

        在这个事例中，手表摔坏是那10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

        如果，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种态度。比如，去安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面那10%，但是你完全可以换一种心态来支配自己家剩余的90%。

掌控人生的90%

        其实，如果我们在那10%发生后，换一种心态，就可以避免那90%不必要的麻烦了。你觉得呢？