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2019只剩下四分之一,为什么你还是那个普通的你?

2019只剩下四分之一,为什么你还是那个普通的你?

作者: 周子凝 | 来源:发表于2019-10-10 16:27 被阅读0次

    2019年的任务就是完成2016年立下的,2017年准备开始的,2018年还未完成的目标。

    ​回头看看这一年:头发少了、脂肪多了;睡眠少了、皱纹多了;笑脸少了、愁苦多了……还剩下3个月你的19年就要结束了。

    为什么每一次回顾过去,都觉得自己又是碌碌无为,明明在开始的时候斗志昂扬地给自己立了那么多的flag。生活啊,真像是一个泥潭,总在里面反反复复的折腾、挣扎,过了许久回头一看,人生就这么过去了。

    我有个写随笔的习惯,开头一般是今天的日计划,结尾是一天的心得感悟。每逢年初、年中、年末都会像述职汇报一样盘点一下自己近半年或一年的成长与收获。最初的时候,写这些是希望有一天,当我老去的时候,能回头看一看自己这一生是如何过去的,或骄傲、或悔恨,或甜蜜、或悲伤。

    但随着写随笔的时间越来越长,也就逐渐发现了好处。它能把我这一天布置的井井有条,让我离自己的目标越来越近,让我不必在迷茫中徘徊,让我在喧嚣的生活里有属于自己的宁静。那是不必考虑任何琐事的宁静,这个时间就是完完全全属于我的。我可以审视、反思一天中做了哪些事情,有了什么成就,又或是哪里不足。在夜晚能够幸福满满的睡去,而不必抱有“未尽力”的悔恨。

    到底是什么让我们的生活一团乱麻呢?

    是同事的突然打断?是老板的临时会议?是原本想要好好读书却忍不住刷逛起了淘宝?还是该睡觉了但手机却玩得停不下来?

    其实是因为你,没有好好管理时间!

    有人说:“时间管理不可行,之前试过,对人的执行力要求太高,根本不可能完成!”

    是啊,看看这张“变态”的清华学霸时间表,满满当当的安排,对于我们来说就是根本不可能!那么难道普通人就不能进行时间管理吗?

    当然可以!

    时间管理,说到底是对个人的精力管理,对人的管理,而不应该是设计每分每秒我应该去做什么。

    每个人都会有一些临时的突发事件,所以这样精准地安排时间并不合理,普通人也很难做到。一旦有一天你因为某件事情没有按照计划时间去执行,那么很可能你就会对自己的计划失去信心,从而导致第n次计划失败,对吧?

    那到底应该怎么做?

    首先,你可以在前一天晚上,或者当天早上想一想,今天我都要做些什么,列好自己的日计划。

    不必去规定几点到几点做什么,但你需要标明,做每一件事情大致需要多长时间,可以在心里估计一下上午能做完的事情有哪些,下午、晚上又有哪些,这样时间会更加弹性。在开始完成计划的时候,看一下当下的时间,然后开始计时,在完成的时候再记录一下时间,这样就知道这项任务完成用了多久。

    当然啦,在科技如此发达的年代,已经不需要我们手动去记录时间,网上有很多时间记录的app,你可以自行搜索下载使用,为了避免广告嫌疑,我就不在这里推荐了,如有需要可以私信来问。这样进行时间管理,即便外界有临时性的事情突然打扰,也不用担心,可以按下“暂停”,等回来之后继续完成任务。这样任务完成度更高,你的信心也更足。

    那么如何避免在完成任务的时候“开小差”呢?

    你一定要关注自己的时间!在你开始为任务付出时间的时候,你就要把时间想象成你的金钱,浪费一分钟,就是浪费100块!

    光靠毅力就能避免我们“开小差”吗?当然不能,我还有更好的办法介绍给你!

    许多人在工作的时候,会突然被冒出的新想法给干扰。比如,正在做ppt,突然想起来昨天加购物车的衣服还没付款,于是打开淘宝,本来想着付完款就继续做,结果刷了一小时手机;再比如,晚饭的时候,觉着无聊想要边吃边看,结果饭吃完了,电视剧却刷了三小时,你的正经事就这样被耽误了。

    所以当我们在做一件事情时,有了别的想法先不要马上去做。有人会说:不做我待会就忘了啊!教你一个好办法,准备一个小本子,可以把这种临时性的事情,记录在旁边的小本子上,等待会正事做完了,可以把他当作一种奖励来做,这样既能保证任务完成,又能让原本耽误你时间的东西变成激励你的因素。

    一天下来你会发现:计划表上的事情,我都完成啦,休闲娱乐呢也没少,这一天的幸福感就会很强,同时也为我们树立了信心。

    每天的计划都完成,一年的计划还愁不能完成吗?

    时间管理之路,任重道远,关注【下班后的5小时】更多时间管理方法,未完待续。

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    我是Moon,90后职场女性。

    职场外关注时间管理、读书写作、财富增值。

    关注下班后的5小时,去过想过的生活,你也可以。

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