萝卜是五脏的“和事佬”
《本草纲目》中记载，
萝卜，大下气，消谷和中，
利五脏，宽胸膈，化积滞，
解酒毒，散瘀血。治反胃噎疾等。
最简单就是吃多了、吃伤了，
吃杂了，腹胀胸闷，不思饮食，
就吃点萝卜来消谷和中、消食化痰。
还有时吵完架或生闷气、
心情郁闷时胃疼，
这种时候可以喝陈皮茶顺气疏肝，
也可以生吃点萝卜来顺顺气。
气一顺胃一舒展，气滞性胃疼就自己解决了。
还有冬天吃麻辣火锅时，
最好生吃点白萝卜，降肺热，
以防第二天火气上头，变成痘痘。
容易肺热（鼻子干冒火、皮肤干、便干便秘）的人，
常吃白萝卜就太合适了。
萝卜降肠道浊气，使痰浊下行，
平时吃喝无度，容易腑道和三焦不通，
接下来就是没有食欲、吃不下；
再接下来就是痰浊积滞，
垃圾一身的健康问题就会找上门。
萝卜吃法，大家应该都有自己最爱那个，
捡自己喜欢的方法吃呗，
“生吃萝卜通气，熟吃则下气。”
怎么吃都会有受益。
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本文标题：2020-12-02
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