12月2日

12月2日

作者: 小时光_4ff1 | 来源:发表于2018-12-03 07:22 被阅读0次

50kg

早：麦片35g ，鸡蛋50g，芭蕉80g，红薯40g

中：豆浆540g，红薯150g，米饭牛肉40g

晚：蔬菜米饭40g，红薯20g

运动：美丽芭蕾90min

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本文标题：12月2日

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