女儿周末看了两天电视，作业都没写。周日晚上睡得很晚，昨天早上起来说头疼，肚子不舒服，请假一天没去上课。昨天晚上睡得还比较早，感赏女儿今天按时起床，自己坐公交车上学了。今天晚上一直在看电视。我提醒她写作业。一直都没写。我心里有点焦虑，但是选择放任，不说教。学习和写作业都是她自己的事，她既然不愿意学，强迫并没有什么用。感赏自己能及时舒缓内心的焦虑。不让自己的情绪影响到孩子。
投射自己能量稳定，只聚焦孩子好的一面，放任不好的。
投射自己时时觉察自己内心的念头，及时打断恐惧，焦虑，烦躁的念头。念念微调，感觉渐好。
投射自己对孩子的影响力日益增加。亲子关系早日缓和。
投射自己明天上班不忙，背题有效率，学习效率高。
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本文标题：感赏与投射87 11-6
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