玩游戏是人的一种精神需要，可以使人精神放松，使人心情愉悦。电子游戏是用电脑、手机玩的游戏，它不受年龄的限制，孩子、大人、甚至老年人都可以玩。如今人人有手机，家家有电脑，玩电子游戏非常方便。
物质贫乏年代，没有电子游戏，那时候，我们玩捉迷藏、跳房子、丢沙包等运动型的游戏，既锻炼身体，也锻炼大脑。成人玩扑克牌、下棋、打麻将等等，使人们心情放松得到休息。
现在人们多是玩电子游戏，虽然电子游戏给人带来精神的愉悦，开发了孩子的智力，让成人的紧张的心情得到放松，甚至可以帮助老年人抵抗老年痴呆。但是，电子游戏容易上瘾，如果沉迷于电子游戏中，就会影响正常的生活、学习与工作。
我家的L同学，学习成绩曾经在班里排名前三，自从学会玩电子游戏后，就不爱写作业了，上课时脑子里想的也是游戏，结果没听懂课，作业不会做，成绩下降，挫败感越来越重。不要以为他会自觉地停止游戏，抓紧学习赶上来。相反，学习上的挫败越强，他越发沉迷于游戏成功带来的精神快乐。结果恶性循环，家长频繁地被班主任约谈。
怎么办？L同学的家长霸道地收走了他的手机，坚定地搬走了电脑，企图阻止L同学玩电子游戏。但是，L同学却用其他人的手机玩游戏。这个信息化的时代啊，哪里没有信息化的设备与工具呢？到处都是。
就算你的孩子年幼，还不懂电子游戏，也无法不让孩子知道电子游戏。同学交流可以知道游戏，电视以及各种平台也能知道，有些游戏被设置成不用打开，它会从屏幕自动跳出。
你不允许孩子玩电子游戏，孩子可以在你看不见的地方玩，没有手机可以用其他人的。总之，家长企图阻止孩子玩游戏，基本是白费工夫，因为家长不可能24小时跟着孩子。
怎么办？孩子似乎天生就爱玩游戏，也天生就会玩游戏，既然如此，我们为什么不因势利导呢？
L同学的家长，最终心平气和地坐下来，与L同学进行了面对面的沟通。沟通的目的是，对孩子玩游戏进行管理，制定游戏规则，既满足孩子玩游戏，又不耽误孩子的学习。
他们的游戏规则是怎样的？
首先家长以身作则，回到家后，不看手机，电视只看新闻，新闻联播后的天气预报结束就关电视。其次，孩子每天放学到家，先完成作业，之后，才可以玩电子游戏，每次玩游戏的时间最多为30分钟。只有在周末，每次游戏的时间可以到一个小时，且完成作业是必要条件，同时，要参加家务劳动，否则，就没收玩游戏的设备。
由另一位家长监督游戏规则的执行，最关键的是，家长制定了游戏规则，必须说到做到，家长意志坚定，才能达到效果。
游戏的规则定下后，说话算话地执行，孩子知道了规则的严肃性，也开始认真起来。
聪明的L同学，在家长的管理下，用一个学期的时间，成绩又回到了前十，这个成绩虽然不如早期的前三，但是前十，已经帮他找回了学习的自信心。自信就是一种吸引力，把他的注意力从电子游戏拉向学习。
当高考分数出来时，L同学的家长终于松了一口气。
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