美文网首页
【晨间日记】 20170103

【晨间日记】 20170103

作者: 煜宝 | 来源:发表于2017-01-03 06:27 被阅读0次

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    改变从当下开始 今天是什么日子:2017年1月2日 周一

    日出:7:06         日落:17:52

    起床:5:08         就寝:23:00

    地区:南沙         天气:晴朗


    清晨自问:

    我今天的目標是什麼?

    我的終極人生目標是什麼?

    今天最重要的一件事是什麼?

    我今天如何與周圍的人相處?

    我今天要學哪些新知識?

    我今天要有怎樣的心情?

    我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    【2017年度目标及关键点】

    2017梦想版

    【本月重要成果/1月份】

    * 成果1:达成合作(现谈两家)

    * 成果2:学习180天,最强大脑并打出文字版

    *成果3:喜马拉雅【张瑞娟说思维脑图】分享103天

    *成果4:思维导图103天文字版

    *成果5:践行扫除力。

    *成果6:社群管理


    B、今日三只青蛙/番茄钟

    *青蛙1:公众号3篇文章-

    *青蛙2:故事法数字课件

    *青蛙3:思维导图文字版一集


    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    *收获1:

    *收获2:

    *收获3:


    D、财务与心情检视

    *检视1:流水记录-

    *检视2:心情


    E、2017人际的投入

    *投入1:微友新增满员

    *投入2:激活QQ好友

    *投入3:向外看,认识新朋友


    F、开卷有益-学习/读书/听书

    *学习1:最强大脑语音

    *学习2:阅读半小时

    *学习3:每日十章《道德经》

    *学习4:半小时技能练习

    *学习5:每日读一章《羊皮卷》


    G、健康

    *今日跑步:

    *今日通脉:

    *今日凿穴:

    *逆生长功:


    H、亲子

    *教育1:坚持按照管理表单执行

    宝宝计划

    *教育2:每周一次游泳

    *教育3:两周一次图书馆


    I、【103天摂生习惯养成】

    *早起

    *打卡

    *晨间日记

    * 学习

    * 跑步

    *通脉

    *凿穴

    * 整理

    *检视

    *冥想

    *早睡


    生命乐享【103天旅程·景琰煜】

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【晨间日记】 20170103

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ndugvttx.html