一、2021年3月规划及执行情况
春节过完，计划将三月的主题月定为“开放”，打开自己，重点围绕心静的主题，推动冥想、心经等新尝试，从职场、生活中，开放自己的视角，持续推动可控时间的固化习惯，持续记录感恩/做成日记，且开春期间提升运动强度，减减肥。
个人成长
√1、阅读：计划阅读2本书籍，并围绕书籍的核心点或者思考点，输出文字、图片等细节。
通过阅读，获得心静的力量，也从书籍中感受到新奇的东西。也通过阅读，看到了高手是如何分享书籍的收获的，有了对标，更好提升自己。
√2、咏哥的《职业规划》课程学习，时间关系参加早起讨论组，充分利用早起的时间沟通。
参加早起组，4次讨论都是早上6点开始，在主持人的带动下，获得优秀学员，并结合课程看到不同的人对于职业观的态度、行动、思考。
√3、15篇自由书写，增加累计1.2万字的要求。
最终完成22篇文章书写，累计字数约1.5万字。也通过记录简单的事件，认识到当下该关注的具体事项。
√4、进行4次小分享。
小鹅通的直播，预计观看人数接近200，外加读书会参与3次、课程参与4次分享。
√5、10张思维导图。
完成两个系列的导图制作，其中一个系列为课程，另一个系列为如何用思维导图制作思维导图。
√6、冥想，接触新的事物。
最开始听的课程可能不符合当下的自己，当切换到正念冥想的课程后，利用早起运动结合的方式，收获到了新鲜的体验。
√7、番茄钟的记录使用，60次/月。
虽然专注的过程，经常忘记开手机记录番茄钟，且工作中对番茄钟的使用不是和及时，但顺利完成一个月60次的番茄钟记录。
职业发展
√1、围绕课程内容，找到未顿悟的地方，通过沟通他人，看到更大的可能。
3月通过语音一对一，沟通了数位非常优秀的伙伴，通过交流和学习他人的优势，看到更多不一样的空间，引发自己的思考和行动。
√2、链接，在线上微信朋友中找到优秀的伙伴，通过沟通学习一些好的习惯养成和思考方式。
结合上一个内容，习惯没养成，但是多了很多新的思考。
√3、当下工作的角色，围绕团队构建，带好伙伴。
对于工作中带人的方面，还有很多不足，导致分工偶尔做得不到位。也存在瞎忙的情况，但是也通过伙伴的分担，让自己更聚焦地做好当下重点的招人工作。
×4、理财节奏的小变化，根据行情调整好当下的投入。
心酸的过程，懂4！
人际关系
√1、约伙伴早茶。
大家一起带上娃，好好约一次早茶。沟通生活，沟通带娃。
√2、每周找一位有意思的伙伴线上沟通交流。
找了接近10位伙伴进行线上沟通，收获颇丰。
√3、感恩/做成日记的记录及分享。
在沟通的过程中，也分享自己做的感恩/做成日记，每月的记录，可以让自己更笃定。
√4、周末时间充分陪伴小孩按照她的玩耍方式玩耍。
吃好，喝好，坐彩灯车、买气球、喝早茶、逛超市、逛街等。。
运动休闲
√1、本月15次运动打卡。
早起的时间，都是通过快走完成运动。
√2、跑步50公里。
最终73.5公里。不追求速度的过程
×3、看3部经典电影。
还差半部电影没看完。
×4、3次有意思的美食体验。
糍粑、油茶、早茶、田螺鸡、螺蛳粉、山东煎饼等等。
√5、抄写心经，尝试静心。
抄写得挺好，继续尝试。
二、30天愿望清单
践行情况：完成其中的9项。
愿望达成情况及时间
20210314，约伙伴早茶，带上自己小孩，很乖的享受一份美食早餐。
20210314，购买手抄心经，并抄写5次，同时找到书籍学习心经中的文字内涵。
20210314，半个月的时间内，体验了3次非常有意思的美食体验。两次自制，一次早茶。
20210315，完成本月2本书籍阅读。
20210320，完成本月的4次分享。
20210325，完成本月的50公里跑步。
20210327，完成15天运动打卡
20210329，根据正念冥想的内容，收获一定的宁静。
20210330，完成当月60次番茄钟的使用
未完成，电影看来2部半，还差半部电影。
感恩/做成日记，3月记录49条。
三、月度较深的3个感悟
有关经典书籍的思考
最近3月的第一周，利用周末时间阅读完毕一本《邓小平传》，结合去年阅读的《邓小平文选1-3》、《邓小平时代》，虽然说得是同一个人，但是不同书籍里所传递的能量明显不同，经典评分高的书籍，所涉及的人物切面、叙述角度、时代背景、所散发的内在能量完全不同。
当阅读到经典的书籍时，给人带来的思考和收获，远远大于普通的书籍。在时间越来越少，但书籍泛滥的时代，更重要的前期阅读操作时，选对好的书籍，选择当下最自己有行动力量或引发深度思考的书籍。
邓公的伟大之处，从书中的起起落落，对待具有时代背景和摸着石头过河的场景面前，所做的、所说的、所展现出的设计、规划、长期主义、试试看的操作、高瞻远瞩的格局观，确实能从中收获到很多人生的前景规划、管事管人的方式方法等。尤其在起起落落的人生经历中，所蕴含的那种笃定感，通过对比更能让人觉得当下的困局，可能也就是那么一回事而已。
1、文化引领、组织护航、制度保障
这是我认为在组织里执行力效果的三大前提。内容出至阿里巴巴相关的课程及书籍。
具备相同价值观的文化理念，向着共同的目标以及内在价值观驱动，需要在长远规划过程中找到志同道合的伙伴。
组织的能力，核心竞争力，合理分工，是企业创新、成长、不断进取的护航机制，也是执行力效果的一个重要前提。
至于制度保障，需要确保劳动成果的合理分配，对成员有充分的成长空间，奖惩激励制度等，让做事执行的人心安。
2、自我揭示、恳请反馈
从樊登老师《可复制的领导力》视频课程中所得到的两个词语。实际上也与执行力非常相关。
在做事的过程中，如何通过阶段性的效果揭示，发现问题，定位目标，清楚进展，直面困难，需要运用到自我揭示；
全身心投入到执行的过程中，可能自我的感觉良好，但身边的人可能更容易看到不一样的状态或者潜在问题，通过链接高人和圈子环境的因素，从外在得到更好的反馈，说不定能让自己避开忽视的坑。
3、不要高估自己的时间效率
每个人的时间是一定的，很多人喜欢给自己列各种目标，在列出目标后有没有清晰的想象达成的场景？是具体还是模糊？越具体的场景，我相信执行的意愿和效果会更强烈。
每个人的时间也是固定的。每天24小时，当做完必须要做的事情外，还剩于多少时间让自己专注于立下的目标？
因此，不要高估自己的时间。因为短期的高效率节奏，当把时间线拉长后，可能会发生想象之外的时间占用，而自己的节奏也会受精力的消耗，逐步降低。
想象自己可以完成的时间，不妨多给自己一点留白。用多一倍的时间去达成这个目标。
4、记录及阶段性奖励
将目标分解后，还得围绕行动的效果进行记录，从中得到自我揭示的细节，反思自身的行动和促进一阶段的行动。
随着不断记录，不断反思，不断书写做成事件，可能会取得意想不到的效果。
给予自己一定的阶段性奖励，做成奖励自己，做不成思考原因。奖励是一种良性的回馈机制，会提升一个人做事的意愿，以及兴奋度。
5、番茄钟-单位时间执行的最小时间单位
近期也在用番茄钟，作为专注一件事的最小时间单位。
不求多，不求快，单位时间内专注好一件事就好。通过可践行的小方法，降低执行的意愿消耗。
把这个用好，做好阅读、自由书写、运动的小工具。
6、慢慢来，比较快
很多事情，想是一回事，做是另外一回事。
思考自己近期做成的一些细节，这六个字完美诠释了行动的效果。
给自己时间，让自己专注，找到合适的方法及融入环境，忽略与他人在效率、成果方面的比较，用“慢慢来”的心态，推动心中的所思所想，逐步用行动构建成现实。
对当前工作的期待
听完这个课程，已经基本从课程的框架中，结合自身的实际情况，了解自己当前工作的基本要求，打分为8分。具体为：
1、作为企业的螺丝钉，对于工作的基本要求，对岗位、才干、任务的熟悉程度，以及所要做到的平均水准，大致有了很深刻的理解。之所以给自己打8分，是因为自己不想在更多的专研其中的基本要求，甚至隐性的规则和圈子。
2、在岗位的认知基础上，首先要做的事情是，在知识、技能、才干方面，结合工作之外的扩展，自己最想打通的模块包括：
1）知识信息层面，从财商的理解角度出发，更多的培养自己思考复利、方向、财务避坑等方面的底层知识；
2）技能，重点是结合新工具、新软件，提升自身的工作效率，重点培养包括写作、输出、输入等多项整合的，符合自身特性的流程和方式方法。
3）才干方面，包括在生活中融入禅的概念，身体力行的围绕自身形象做提升，做好包括情绪管理、认知升级等长远规划的一步步前行。
3、保持好的心态和执行力，一件件的落实好每月规划做的事情，做小事、阅读经典、思考、输出、分享等小模块。
4、多链接他人，通过身边优秀的伙伴，识别出他人身上的发光点，并通过链接和沟通的方式，获取到他人身上的经验，以及自己应该学习和践行的模块，找到方法，共同前行。
5、降低对现有工作的薪资期待，保持好心情。做到兼顾家庭优先，自身兴趣结合能力拓展，找到复利方向和行动，保持好身体好心情，最后才是对工作的成就期待。
与微信朋友交流《价值》的小复盘
今天早晨上班的时间，微信看到朋友发来的微信信息，说最近把《价值》看完，根据之前朋友圈的留言，尝试沟通个时间，交流阅读《价值》的感想。
简单交流后，决定在12:30分开启微信语音交流。
中午休息的时间，大概交流了65分钟左右，结合交流的内容，围绕书籍和周边相关的理念，进行小复盘。
一、我的交流感受
1、一本书的内容很多，每个人对书籍中的感触点各不相同，在相互论述的过程中，对方对时间的维度思考和论述，一定程度刺激到了我，并可以引发我接下来的小行动。
2、大家都是混沌APP的学员，对其中第二曲线结合个人发展的阶段性，都有深刻的认识。
3、从她的言语中，对杠杆原理的运用和真北指标的笃定，也引发我对当下人生阶段的核心意义，那个“一”是什么重新思考。（其实一直在想，但是想不明白或者某个点不愿去打通）
4、做很多模块的事情，但是某个阶段的重心，没有明确（这个模块点醒了我）
5、格局，对时间和空间的思考，更多的围绕人生的意义去考虑，很多事情所呈现的效果和蕴含的动力不一样。而我，目前只是简单的考虑每个模块背后的意义，当组合在一起时，背后更大的意义，还是有所迷惑。
二、当下的状态
1、我对其中的长期主义，更多是找清楚未来数年一直都想要去做的事情，并经过初步精简，思量当下可控时间所做的事情。但因为做的难度和自我要求没有更精确的考虑到，因此在执行的过程中，都类似在舒适圈里晃荡。
2、找一群靠谱的人一起做有意思的事；选择与谁同行，比要去的远方更重要。
一直在思考链接、伙伴的意义，找对人、做难的事情，统合综效的享受做事其中的过程，是自己当下非常想实现的节点。
但是因为没想清楚要做事的难度，以及想要达到的效果，因此也没有融入到非常想融入的圈子。
不过，当下的我，做好与优秀的朋友链接，从他人身上学习到各个模块的长处，也是一种小小的进步。
3、投资
在自身、在工作、在事业、在爱好上的投资上，有自己初步的考虑和行动。且处在当下的阶段，很遵循内心的安逸法则。
这个通过与朋友的对话，就可以看出我在安逸的舒适圈待的时间有点长。在长期有价值的事件中，自己所投入的时间、精力、成本，实际上想采取平均分配的方式，但也思量出可能得到平庸的结果。
4、高效
自我的行动，其实并不高效。在某些模块上进行着低水平的重复。自身的能量并没有达到最佳状态。
三、自我设限
1、一个小时的交流，我从她人的言谈中，看到了自己的自我设限。当觉察到这点的时候，内心其实是有小小兴奋的。
2、结合《价值》书籍中“任何时候，都不要让处境、金钱、教育背景、以及其他东西成为你的负担，让你与现实、和他人产生隔阂”。
3、想明白了后，就知道自己下意识以“时间有限”、“地域因素”、“工作节奏”、“经济状况”等，限制自己想要去各种尝鲜、进行新体验的感受。也特别感觉到自己在做事的过程中，时不时有收一收的情况。
四、行动计划
1、开启思考，从自我的角度，抽离出来，看待当下行动的状态，看出问题，思考更进一步的意义感。
2、释放自身的包袱，充分享受自己能量爆发时的状态感和做出成果的愉悦感。
3、行动计划有没有符合构建自身动态护城河的推动力？找那些人持续链接，可以逐步将时间创造出复利？
4、在读书过程中，还得充分找小伙伴交流思考，碰撞产生更多的火花！很有幸，也借朋友的福，加入小群与更多的牛人交流读书。
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