美文网首页
节食养胃

节食养胃

作者: 天翼口腔 | 来源:发表于2022-02-19 19:34 被阅读0次

今天一天,一家人的饮食,只遵循一条原则:少吃,少吃……

早餐,我没吃。

午餐,水煮白菜。真没想到,不放油,只加一点点盐的水煮白菜,真的不难吃!这在以前,是想也不敢想的事情!清水煮白菜,才能吃出白菜那原本的味道。这道菜,以后可以尝试晚上经常吃哦!

下班回到家,小王嚷着肚子饿了。也难怪,爷俩中午餐厅吃的工作餐,荤菜拒绝,只吃的素,难怪撑不到下班就饿了。饿了,是好现象,说明他的肠胃功能恢复了。果然是年轻人身体好,他爹,老王说还是不大行。我嘛,也饿了。

好了伤疤忘了疼,他爹又要准备大鱼大肉安排上,被我无情拒绝。今晚,还吃素,并且好消化的。

记得我小时候经常积食(原来,从小吃饭无节操啊),不想吃饭时,妈妈就会做一锅疙瘩汤,连吃带喝,热气腾腾,一会儿就吃饱了 ,还好消化。今晚,我们也疙瘩汤吧?

一个土豆,两个西红柿,一把自己种的小菠菜。炒好菜,锅开了,搅上稠乎乎的一大碗疙瘩,并且是用鸡蛋搅的,又劲道,又好吃。临出锅,再打上仨鸭蛋,来点黑胡椒和香油调味,抓上小菠菜调色,别提多美!

一家三口,一人一大碗,连吃带喝,几分钟,熨帖收工。肠胃,不要太舒服哦!

相关文章

  • 节食养胃

    今天一天,一家人的饮食,只遵循一条原则:少吃,少吃…… 早餐,我没吃。 午餐,水煮白菜。真没想到,不放油,只加一点...

  • 春节后的减肥餐

    过节应酬多,最易发胖。节后节食运动,瘦身动起来! 奉上节后减肥食谱,温暖养胃去油脂,健康便捷好身材! 袁姗姗是圈里...

  • 小结9/22聚光,天赋

    不要因为减肥而乱节食,该吃吃。还有要好好养胃了,明天下班找菜谱,谁让我嘴挑。不要老点外卖,不干净。 今天工作感觉一...

  • 黑茶可以养胃吗?

    黑茶可以养胃吗? 答:养胃 多喝黑茶可以降脂养胃: 凡是茶,都不能空腹喝. 黑的确有养胃的功效,当黑茶进入肠胃时,...

  • 2019-03-30

    养胃

  • 喝茶真的养胃吗?养胃 or not 养胃?

    文章来源:哈啰我的茶 作者:不上班的泡泡 爱喝茶不代表适合喝茶 红茶和绿茶是我们生活中最常见的茶类 人们常说红茶性...

  • 老人说,多吃猪肚可以养胃?辟谣:油腻的动物内脏更伤胃!

    老话常说“多吃猪肚可以养胃”,所以每当你肠胃不好的时候,家中老人可能就会告诉你——平时要多吃些猪肚养胃。吃猪肚养胃...

  • 养胃要避开3大误区!

    养胃要避开3大误区! 不是所有水果、粥、之类的都是养胃的,还是要选对方法,科学搭配,适当调理,才是正确的养胃护胃、...

  • 2019-08-10

    养胃就是保命

  • 0191 喝白茶和养胃

    0191 喝白茶和养胃 摘要:科普达人卓克最近提出四个养胃要点。也有人说喝白茶会养胃,但喝白茶应该没有那么直接、神...

网友评论

      本文标题:节食养胃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ndvplrtx.html