随着社会节奏的快速变化，竞争的日益激烈，每个成年人虽然离开了校园，仍然需要不断的学习新知识，提升自己的能力。
成年人在学习的时候经常会面临种种的问题，比如时间不够，精力不足，理解不了、记不住等等困惑。这是由于成年人工作和生活上有诸多琐事的干扰，无法专注持续的进行学习，学习效率低下。
如何能够有效的提升成年人的学习效率呢？首先对于成年人的学习应该是根据问题的有针对性的学习，而不是像学院式的系统学习。针对生活和工作中遇到的问题，需要补足的短板，查找相关资料进行学习。这样的学习比较聚焦，可以解决时间不够、精力不足的问题。其次对于学习的内容如何能够按照自己理解复述出来，并且能和自己的具体经验联系起来，然后规划出学以致用的场景和计划。这些步骤可以解决理解不了、记不住的困境。
成人的学习与学生时代的学习还是有很大差异的，利用的大多是碎片化的时间。碎片化的时间只有更有针对性、更具体、并且结合已有经验反思，并且及时应用才能事半功倍。
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本文标题：提高成年人的学习力
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