以前很喜欢刷朋友圈，只要捞到手机就会刷遍朋友圈，一天下来到睡觉前，也不知道刷了有多少次。
很显然，这已成为习惯，看看身边的人都是如此。无论是吃饭睡觉，走路上班，约会陪孩子，无时不忘了刷朋友圈。
有段时间，我突然意识到这样很没意思，朋友圈里，除了别人的生活就是广告，和我半分钱关系都没有，那我为何如此关心朋友圈？
我就试试能不能三天不刷朋友圈，会是什么样，然后一周，半月，一月，两月......如此，也没丢掉什么，反而得到一些东西，最后，不再刷朋友圈成为一种习惯。
在不刷朋友圈的时候，我都做了什么，变成了什么样呢。
（文/尘六公子）
1.不再有攀比心理，更自信。
说实话，看朋友圈无非就是想看看认识的人，生活的如何。每天都在做什么，做了哪些我没做的，逢年过节收到什么礼物，吃了什么山珍海味，去了哪里旅行。然后就去跟风，拍个照自己也晒晒，让人看到我也活的很精彩。
以前老公每次送了我礼物，都会拍照发朋友圈，看着别人的赞美，虚荣心爆发。现在无论多么大的惊喜，都不会再去晒，因为心里有。
越缺什么就越炫耀什么，说到底是没自信。内心丰盈的人从来不说自己得到了什么。
2.一心一用，专注于当下。
一开始就说了，不管什么时候，我都想去刷刷朋友圈。这样导致的结果是，我不能很认真的做当下的事。
当我不在想着摸手机时，工作效率很快，并且会很花心思的去完成。吃饭的时候专注于咀嚼，不会食之无味、狼吞虎咽，胃痛大概三个月没犯了。
聊天的时候专注于沟通，以前都是抱着手机和母亲说话，大多数以“嗯嗯”应付了事，后来和母亲好好说话时，发现她有说不完的话，她会很开心，同时，我也很开心。
和老公规定睡前不能抱着手机，至少有十分钟沟通，说什么都好。所见所闻，成长经历，恋爱往事，看个电影或者一本书的感受，投机了会聊到很晚。然后发现我们更了解彼此了，关系也更融洽。
3.人间百态，心胸更豁达。
不看朋友圈之后，自然要转移注意力。更多关注于时事热点和新闻，看看大千世界无奇不有，人间百态生活不易。
朋友圈很有局限性，时间长了很容易让人觉得这就是世界，心胸狭隘，影响人的三观。以前看到别人晒幸福，我会惆怅，会想别人都过的都那么好，为何我这么不如意。
后来，刷朋友圈的时间用在刷微博，豆瓣，知乎，头条上之后，发现眼界宽了，心胸大了，很多事看开了，几乎不再庸人自扰。
并且，开始关注心灵成长，自律起来，每天都跑步，看书。要知道，跑步是我喊了两年都没做成的事，就因为在豆瓣上看了自我成长的文章，感染并受到鼓励。
一个不刷朋友圈就得到这些，是不是忽悠人？如果不是经历，我当然不敢这样说。
或者我们可以看作是，以点概面。刷朋友圈在生活中是个点，因为很小的事，但是当它成为我们习惯的时候，我们会因为它浪费使自己成长的机会。
就是这些点，生活里微不足道的小事，都会潜移默化的改变我们。重视小事，才能不惧大事。
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