忧，是担忧。郁，是抑郁。
处在这种状态，说明遇到了难以解决的大事。我会放下手上多余的事，补充足够的碳水化合物，再去到安静地方认真思考解决问题的对策。
要是想爆头也不到办法，我就会在各大网站发帖求解惑。如果手上有闲钱，就拿一部分找靠谱的答主付费咨询。
我不是逆来顺受的人，等死的这种方法不适合我。
我觉得，只有解决实际问题，或者是问题消失了，才能解除忧郁状态。
忧郁是一个信号，这个信号在告诉我们出事了，要解决！
要只是消除了忧郁情绪，就认为问题解决了，只会坑了自己。
就像你被狮子盯上，你害怕极了，为了让自己不那么害怕，你就用手捂住眼睛，恐惧情绪消除后就认为问题解决了，便大摇大摆地从狮子身旁经过。后果是什么？你并不知道，因为外界都告诉你，问题出在你的恐惧上，你是个胆小的人，要战胜心魔。
的确，心魔你是战胜了，但你人也没了。
所以问题根本就不是出在忧郁上，人有七情六欲，反情绪就是反人类。无视实际问题，只去解决情绪问题，那和掩耳盗铃没有任何区别。
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