觉醒度的调节，可以从前庭觉，本体觉和触觉入手。
针对前庭觉中，（重力不安全感），头部位置或双脚位置进行改变时，产生极度的不安全感，我们可以通过1.向前翻
2.侧翻这样的形式来练习。
针对触觉，对于防御的小朋友或者是寻求的小朋友都可以采用一些触觉操。
本体觉，可以通过行走，跑步，单脚跳这样的活动进行练习。
这是一种关于觉醒度练习的方法。
觉醒度的调节，可以从前庭觉，本体觉和触觉入手。
针对前庭觉中，（重力不安全感），头部位置或双脚位置进行改变时，产生极度的不安全感，我们可以通过1.向前翻
2.侧翻这样的形式来练习。
针对触觉，对于防御的小朋友或者是寻求的小朋友都可以采用一些触觉操。
本体觉，可以通过行走，跑步，单脚跳这样的活动进行练习。
这是一种关于觉醒度练习的方法。
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本文标题：觉醒度调节方法介绍
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