文/明镜小书生
上班固定的位置,很容易身体僵硬。为了缓解僵硬,每晚下班后我们会到周边江边散步。
吃完饭,轻轻松松走着,交谈着,江边的风吹拂着,精神状态很舒服。
晚上入睡也很容易,早晨起来也很舒服,上班状态更是比以往都舒服。
就按这样的节奏,度过一段美好时光。
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本文标题:【走路】走路当锻炼
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