爱自己

“爱自己”曾经对我是多么奢侈的一个词啊，也曾经认为“爱自己”就是所谓的给自己买好吃的，穿好看的衣服，用好的化妆品，开好车，住好房子……等等的物质层面的满足，后来接触了身心灵，知道了“爱自己”应该是物质和精神上的同时富足。自己也在慢慢的学习“爱自己”，可最后还是又被之前的认知拉回到了错误的轨道上。感觉这“爱自己”真的是需要自己修行一生的功课，都不知道能不能入门。

可是在上周末慧老师的“爱自己”两天的课程中，突然让我顿悟了好多之前一直军婚自己的问题，心里一下敞亮了起来，那个被自己冷落压抑了三十多年的小孩子一下子就活了过来，那个冷漠了这么多年的灵魂一下子就有了灵气，浑身充满了活力！

整个课程有太多的的内容，需要自己一点点的消化，今天就对自己触动最大的几点记录一下，以后有机会要把更多的感悟分享出来。

第一天最开始的“你太棒啦”，当时听每个人在说自己的丰功伟绩时就觉得：哇塞，怎么一个个都好牛，当然我自己也好牛！现在想来，我这三十多年的时间里也做了太多的牛逼的事情呢，单纯的说生育两个宝宝吧，起码我就胜过了天下所有的男士，不是吗？哈哈，虽然他们可以给予生命，但是我可以孕育生命啊，天啊，我真的太棒啦！我的价值感，存在感一下子就达到了满血的状态，这样的我太伟大了，我真的好爱我自己！

然后是自己人生中最糗的事，这种事在之前一直认为是自己的秘密，不能被任何人知道或者谈论，可是当我跟大家说出来之后，得到大家的认可和鼓励之后，明白了这么难堪和伤心的事情自己都已经经历过了，还有什么是自己不能承受的吗？人生如此美好，那么难的事情都过去了，以后的我会更加绽放和自信的，充满无限喜悦与期待遇见越来越好的自己，对自己的爱又多了几分！

之前各种的自卑，在慧老师一句：你觉得自己不够好，是在跟谁比较呢？恍然大悟，是啊，我到底在和谁比较呢？我就是我啊，独一无二的我，全宇宙独一份的存在，我不该骄傲吗？不该好好的爱这个唯一吗？

做任何事情的时候把自己放在别人前面还是后面，让我知道，无论是把自己放在哪个位置，只要自己内心充满的喜悦和幸福，那就是爱自己啊，不去委屈不去压抑，让自己有趣的灵魂是喜悦的，有活力的，就是最好的爱自己啊！

这几点是我在这两天里目前感触最深，也是最触动自己的，我相信，在以后的生活中我会好好的爱自己了，因为我是那么棒，即使不是最漂亮的，但是我依然接纳和爱我自己；即使我现在还是会偷懒，但是我依然接纳和爱我自己；无论现在的我有多少的瑕疵和不足，但是我依然接纳和爱我自己，这就足够了，我就是我，不去和任何人去比较，即使无人欣赏，我依旧会开出属于我自己最美的花朵！

爱自己，内心无比笃定，我是最好的自己！