【书名】自在：关于生活智慧的100个基本
【作者】李筱懿
【出版社】中信出版集团
【收获】
1、一个人一味地热情其实是盲目的。你一定会有大部分的时候是冷淡的，才能够对比出你对哪些事情、哪些人怀抱着极高的热情。
2、冷淡不是冷漠，适可而止的关心，保持距离的礼貌，是应有的自觉。
3、有事真诚帮助，无事各自祝福，不把自己的想法强加于人，也不随便评论别人的私事。
4、再好的朋友，也有不同频的时候。
5、教养是什么呢？它可能就是一两句体贴的话，可能是一本书，也可能是一次平等的交流，还有可能是不揭穿的善意。
6、很多时候，穿得漂亮并不等于优雅，不得体的“好看”比“不好看”还要尴尬，不分场合的讲究让人感到用力过猛。而优雅，是恰如其分表达善良、体贴和修养，这些体面的举止与漂亮相加，是我欣赏的优秀——优秀的女人不靠璀璨夺目来赢得关注，她们明白“赢”这个词的含义不是打败别人、艳压群芳，而是赢得人心，获得他人的认可和支持。
虚其心实其腹若其志强其骨
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