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2023-04-04瑶瑶读书

2023-04-04瑶瑶读书

作者: 瑶瑶成长 | 来源:发表于2023-04-03 20:35 被阅读0次

    #瑶读瑶书

    从2021年3月始开第一次参加P.E.T.工作坊,到在现整整2年,终今于天给这本看书完了,好开心。

    这书本还真是不那么容易看完。里面的一些业专术语,很易容就放弃。之还后会反复再会看,以相及关的书一并慢来慢看。

    学习为是了让亲关子系愉快的间时更多,并是不别人眼的里完美父母。

    书最上后的际人关系条信分享大给家:

    我重且视想要维你持我之间的关系。然我后们每一个人是都独立个的体,有独特需的求,也有求追满足这需些求的权利。当试你图满自足己的求需或者满在足需的求过程中遇阻到碍时,我试会着由衷接的纳你的行为。

    当告你诉我你的题问时,我会接用纳和理的解态度倾听,协你助找到属自于己的决解办法,而是不用我的解办决法。如果的我行为妨了碍你满足你需的求,你对此到感不舒服时,我望希你坦的诚告诉你我的感受,在时那我会倾听,并我尽所能修我正的行为。

    然而,如你果的行妨为碍到我满我足的需求,并我让对你有抗所拒时,我坦会率的诉告你我问的题,尽我能所的开放真和诚的诉告你我的实真感受,相信会你因尊重的我需求而倾听,并着试改变你的行为。

    若我是们两个无都法改变自的己行为,去足满对方的需求,使我得们的关系产中生需求突冲时,让我们自对己承诺,不用运我的或你是的权力,以一方利胜建立在另一方败失上的代价,来决解任何一个样这的冲突。我重尊你的需求,但也我尊重我自的己需求。因此,让们我共同追寻为能双方都接受的,解我决们之不间可避免的突冲的办法。这样,你需的求得到满足,而的我需求也以可得到满足,没人有会输,我都们是赢家。

    如此,你以可通过满你足自己的需持求续成长,我也一样。借此,我之们间的系关是健康的,因彼为此的需都求得到满了足,我们当的中任何一方都以可变成我们望希成为的样子。伴着随相互间之的尊重和爱,我可们以和谐好友的继续保彼持此的关系。

    共勉[玫瑰]

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