昨天的视频会议是如何养成好习惯,让我又重新梳理了一下自己最近的一些习惯。偶然看到自己之前写的一篇关于习惯写的文章。
亲爱的双双,早上好:
我是来自你身上的习惯,我们熟悉而又陌生。
我们无时无刻都在陪伴着彼此,也同时相爱相杀。
你喜欢那个好的我,却被那个坏的我掌控。有时候我也很无奈,明明是那个好的我可以让你生活的更好,当我靠近你,都与你相处几天了,你还是无情的把好的我推开,被坏的我俘虏。
1.比如说减肥。
那个好的我告诉你:“管住嘴,迈开腿”是减肥法宝,你却怕苦,不愿坚持。终究抵制不住美食的诱惑而“管不住嘴”,抵制不住懒惰而“迈不开腿”,最终导致你在最近一次的减肥中总是减减停停。
2.比如说早起
好的我都跟说过好多次了,早起能让你一天多一点学习的时间,或者独处思考的时间,也会让你开始美好的一天,但是你偏不信,非得听信那个坏的我赖在床上说:让你多睡一会儿,可最后那一天过得鸡飞狗跳。
其实我也能体会到你的辛苦,在好的我和坏的我之间跑来跑去。
可我多希望你能跟好的我多多呆着一起,因为那样你能得到更好的自己。
不过,最后的选择权还是要交给你,用你的态度来自己做决定,选择好的我,还是坏的我。
你的习惯
2020年3月24日
现在回头看,我虽还没减肥成功,但也在控制饮食了。我虽没有像微蓝和九胖那天每天4点起床,但我也每天保证5点醒来看书或者日更了。
习惯,有时候不是看见别人坚持了才去养成,而是看你的习惯会不会对你现在的生活产生好的影响,这个习惯是否有它存在的意义。而这个意义不是任务,不是目标,而是身份。减肥不是为了穿那件久违的漂亮衣服,而是让自己成为一个更健康的人,早起不是为了显示自己的意志力,而是为了让自己有更多的成长空间,读书不是为了读那几本书,而是成为一个阅读者,写作不是仅仅为了码字去炫耀,而是把自己当成一个作家。
有时候,当我们把眼光放的远一些,习惯也许自然成了自然。
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