最近在抖音上刷到一个每天带领大家锻炼身体的博主，每天定时练习健身操，觉得挺有意思的，可以锻炼身体，改善亚健康，改善体型，提高体能，提升免疫力。
跟着练习了几晚，从一开始的只能跟练半小时，到了可以全程跟练一个多小时，有一定的效果，没那么累了，运动结束之后的拉伸排酸，也挺有必要的，只运动不排酸等于白练，还是有道理的，难怪以前运动坚持不下去，因为没排酸。。
于是把这个博主推荐给我妈关注，虽然我妈也不是很胖，一米五多，一百三十多斤，但是我妈腹部比较肥胖，而且走路没劲，感觉就像是腿抬不起来一样。叮嘱我妈跟着练习。
我妈反应很大。我就知道白推荐了。
我妈的观点是，她这个年龄体型算好看的了，不需要减肥。。
这让我想起来我妈的一贯作风，听不进去别人建议。咱不能换个角度思考问题吗，锻炼身体，是为了有更好的体能不行么，为了走路健步如飞不可以么，咱就别关注减肥，单纯就是为了健康而锻炼！练起来呗。算了，不强求了。喜欢的人自然喜欢，不喜欢怎么推荐都没用。
换个角度看问题，换个思路看问题，重新审视，会有新的发现！
新的思维习惯～换个角度看问题
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