挑战自己相信自己

今天在儿子的鼓励下，我挑战了深水区的游泳。前几天一直在浅水区里面练习，想让自己的换气更为熟练之后再去挑战深水区。所以之前儿子推动我去深水区的时候，我都拒绝了。

然后今天在儿子的一再邀请之下，我决定尝试一下。

连接了一下我自己还是会有一点点的不确定，但是我觉得我可以相信自己，然后选择在扶手的旁边。任何时候当我觉得有一点吃力或者是呛到水了的时候，我都可以抓住这根栏杆带。

我想最重要的是我相信我自己的身体是可以做到的，因为同样在浅水区这样的一段距离我是ok的。所以带着这样的一份信任和放松，我就游向了深水区，结果很神奇的事，我发现在深水区里我游得更加地舒服和自在，有节奏感，我一次水都没有呛到，一次扶手也没有用到。不知道是为什么？但是很自然，很舒服，所以后面的时间我都全都在深水区里面游泳。我想放松和信任给我力量，但基石是因为我的身体有了肌肉记忆，之前的练习还是比较扎实的。根据自己的节奏循序渐进，会让我更胸有成竹。

这次的体验也真是美好的，相信自己是多么神奇的力量。