2019-06-01

2019/06/01

有多自律就有多自由。

【今日天气】  雨  24-29度

【早睡早起】22:24-7:53

【践行天数】72/90

【昨日青蛙】

1.拉伸运动/清单完成✅

2.网络信息完成✅

3.工作安排完成✅

【昨日反思】

1.单词/日记/记恩福35分钟完成✅、孔子说：工欲善其事，必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。

2.账务处理、课后原计划及时处理的。因为网络、及这样那样的临时发生的事情！到最后这两天才来处理。终于及时处理完整！

3.班委践行、虽然一头雾水、慢慢已经摸着了一些方向、也有很多积极参与的人员、人生有很多种选择、我们哪个行业、哪个阶段？那你如何去选择是选择做参与者还是做旁观者。相信，后期一定很会很多，积极有能量的小伙伴加入分享这个集体中来！

【今日青蛙】

1.运动/清单

2.晨间日记

3.计划安排

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩身体不舒服的感觉、提醒自己注意关注身体健康了！感恩家人坚持做我情绪教练、谁不舒服谁受益！感恩昌伦及时给予我的鼓励和支持！