恐惧与欲望

与生命成长大师Devayana七天七夜的心灵之约，瞥见了生命的奥秘。

恐惧与欲望

一、关于恐惧

第一天探索潜意识，老师教我们用灵摆来探索潜意识，与潜意识脑对话，问题是：“你害怕…吗？”。

42个问题，我的灵摆给出的答案中，有21个Yes！正好一半。

我害怕被抛弃、害怕不够吃、害怕窒息、害怕掉下来、害怕溺水、害怕太冷、害怕大声噪声、害怕光、害怕黑暗、害怕拉大便、害怕大便、害怕尿尿、害怕尿、害怕享受我自己、害怕被处罚、害怕自己不够好、害怕死掉、害怕消失、害怕能量不够、害怕不被别人接受、害怕表露情绪......

恐惧与欲望

第二天早上，老师给我们讲了关于生命的故事，关于我们人类的主程序：

人类在子宫里那9个月时间，是子宫外的人的概念，对于呆在子宫里的你来说，那是天堂，因为所有一切都是被照顾好的，你不需要呼吸、不需要吃、不需要照顾别人、不需要想丢脸，呆在那里就是天堂。可是，你并不知道那是天堂，因为你没有比较，你没有去过任何地方！对你来说，它不仅是天堂，它还是永恒，因为那时你没有时间概念，你以为你会永远呆在这个天堂里。

某一天，你诞生了，然而，你生命中最强大的体验—子宫，你也许记得，也许不记得，但这一定是你生命中最强烈的体验。

你在黑暗中呆了9个月，经过狭窄的产道，诞生在医院明亮的产房里。想像你在黑暗中9个月，且这9个月所有时间是模糊的，突然之间，你来到了一个非常吵杂的亮晃晃的环境中，那是怎样的一种感受？

这9个月你是被液体包围着的，出生后他们用所谓的“柔软”的毛巾包裹着你。对外面的人来讲，那是柔软，但对于你来说，那是砂子。

不仅如此，也许在你呼吸之前，就把你脐带剪了！（西方接生是让婴儿呼吸后再剪脐带，但在中国是先剪脐带），这就像你去潜水，呼吸管突然被人剪了，这时，你就要想办法得到呼吸，以便能救自己的命，所以，你的第一口气非常不愉快，因为那时你的肺脏还没准备好，所以第一口气就像“火”。

几分钟时间，你从天堂到要自己的命！

医生还把你倒吊，逼着你哭！！

恐惧与欲望

这些事，对于外面的人来说，很正常。对于你来讲，那是极度可怕的，因为太强烈，太激烈到你不可能记住。然而，聪明的你体验到你是弱小的、无助的、无能的、分离的，你需要有人来帮你，否则你会死掉！

这就是你头脑的开端，也是你防御机制的开端，因为你第一次遇到危险。

这就是你输入头脑的第一个程序：我是弱小的、无助的、无能的，除非有人照顾我，否则我是无法生存的。

这个程序现在依然在运作着，是你最主要的运作程序！

你现在也许并没有意识到你需要人照顾的程序依然在运作，现在变成了你需要面子你才能活，否则你会死掉。

假设，照顾你的人是你的妈妈，当妈妈靠近你时，你就知道，你的生存没有问题，可是当妈妈离开你时，比如妈妈去上卫生间，你就认为你的生存有危险。

没有比人类的新生儿更无用的，几乎所有动物一生下来就会走，人类新生儿就是一团血肉。你生下来很无助，即便是一个毯子盖到你脸上，你都无法拿掉，都有可能被闷死。

刚出生的婴儿因为太痛苦，以至于你无法记得这一切，但却藏在潜意识的最底层。

……

原来如此！

原来人类的恐惧，始于出生。这大概就是人类与生俱来的生存性焦虑，潜意识里恐惧死掉，恐惧无法生存，这种生存性焦虑一出生就储存在了潜意识里，成为我们的主程序，一直在运作中，人类却没有意识到。

突然瞥见那个几十年前在冰天雪地里因为意外早产的新生儿，那个在子宫里只呆了7个月，出生在宗祠私塾里的我，据说出生时像小猫咪，五个手指都还粘在一起，时时都有可能送命！那个可怜的早产儿，该有多么恐惧多么无助！瑟瑟发抖地想要活下去！那个小小人儿从此潜意识里储存的恐惧比一般人多多了！

总算明白小时候的我，为什么被棺材板、鬼故事吓得魂不附体了…..

灵摆的答案没有错。

二、关于欲望

第二天下午，老师带领我们探索了欲望：

欲望是生活中面对和处理最多的东西，也可以这么说，你的生活里最大的驱动力就是欲望，欲望有两个主要的特质：

A、每一个欲望都连接着之前一个没有被满足的欲望，每个欲望都来自于之前没有被满足的欲望。就像树叶一样，它的端点连接着树权，树枝连接着树干。

追溯回去，我们最早的欲望是生存的欲望。

每一次当你面对每一个欲望时，如果你抽丝剥茧，问自己为什么，一直问下去，问到最根本，你会发现，其实，最最根本的欲望是：生存。

B、欲望与恐惧是一回事，它们是一个硬币的两面。你可以说：我想要钱，也可以说：我害怕没有钱。如果你顺着恐惧去回溯，你就会发现，你真正恐惧的还是：生存。

这并不代表你不能享受你的欲望，喜欢一件衣服，你就去买啊，但如果你喜欢上一辆豪车，要贷款很多去买，那你就要想一想了。

欲望是不可能被满足的！因为头脑是很狡诈的，一旦你满足了一个欲望，你的头脑就会出现更超前的欲望。

这背后都是因为你的潜意识要生存。

……

醍醐灌顶！

接下来，老师带领我们把每一个欲望像剥洋葱一样层层剥开：

1、 你真正想要的是什么？

2、 你真正害怕的是什么？

真的发现，剥到最后，每一个欲望最深层的，真的就是要生存；每一个恐惧最深层的，真的就是怕死掉！

恐惧来自过去，欲望来自于对未来的担忧。

那个内在小孩，就这样在恐惧与欲望之间摇摆。

事实上，这些恐惧都是虚假的，它并不存在，我们早已不再需要他人才能存活，早已没有生存问题！所有问题都只是潜意识的创造物！是那个内在小孩的创造物！就像孩子总是害怕床底下有条龙不敢睡觉一样！事实上那条龙根本不存在，那条龙早已经走了，可是潜意识却死死抱住，骗我们说那条龙还在！

觉察到生命的奥秘。

那么，剩下的工作，就是与那个内在小孩成为团队，牵着那个害怕床铺底下有条龙的内在小孩的手，去看床底下：那条龙已经走了！

把TA带到当下，让TA相信：

在此时此地，从来都没有问题，所有问题都是想像出来的！

恐惧与欲望

活在当下，是有方法可循的，是可以修炼的！

我的灵摆告诉我：我看得见此时此地没有任何问题！！

恐惧与欲望

                                2019年12月22日