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日更第77天||培养自己积极的心态

日更第77天||培养自己积极的心态

作者: 译垚 | 来源:发表于2024-09-11 16:00 被阅读0次
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有人说:培养自己积极的心态,真的好难。

是的,确实很难。可是,在生活与工作的压力面前,我们又不得不培养自己积极的心态。

那应该怎么办呢?

其实,译垚很多时候也这么问过自己,甚至是身陷困惑之中,找不到让自己积极起来的方法和动力。

但是,到最后还是硬着头皮告诉自己,不能放弃,更不能被生活压倒。

没有足够的力量一秒强大,那不拆解吧。以拆解的方式,建立自己积极的基架,从小目标开始。

最开始的时候,一天只做一件事;到第二天,再增加一件事.......在时间与能力内完成要做的事情,再尝试突破现有的成效。慢慢的,到后面一天也能完成三五件事情了。

人一旦充实与忙碌,消极的心态也就少了,换句话来说:是没有时间emo了!

培养自己积极的心态,其实没有统一的标准与方法,一切只能靠自己打开思路,然后付之行动。

愿你坚持翻越山峰,努力穿越风雨的翅膀,勇往直前,不负韶华,不负自己。——译垚

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