NLP到底是什么？

NLP到底是什么？

心理学圈子派系众多，以精神分析、认知、人本、和家庭治疗为四大主流，当然，关于主流的界定也是众说纷纭，各有争论。

其他流派也人才济济拥之者众。再加上近年来各种灵修类灵修系列的突起，颇有当年百家争鸣的景象。

心理学也不再像过去那样，停留在一种有病的人才会去接触才回去了解使用的学问。就像武功不仅仅是用来打仗，更是有强身健体增强体魄的功效。

而心理学也一样，不仅仅治疗，更是帮助我们获得更美好的生活的助力。

而每个人的选择，都会在效果之上加上很浓烈的主观色彩，自己的喜好越来越重要。所以你可能喜欢精分，他可能支持人本，而我，想跟你聊聊NLP。

在衡量一门学问的时候，或是评价的时候，应当有三个基本的条件：

1、有效果。能够帮助你每天有更多的轻松满足成功快乐的体验与生活。

2、能照顾好系统。简单的说，就是“我好，你好，世界好（大家好）”。这里可能跟你的惯性不太一样，平时的时候我们更习惯的可能是“你好，我好，世界好（大家好）”。

这样的说法很有趣，“你好，我好，大家好”的背后是什么？是我要先照顾好你，你好了，然后才是我，满足你了，然后才能满足我自己。

这很伟大，尤其是在面对家人的时候，很喜欢那种付出感，为了家人付出了自己的一切。这看起来真的很感动很伟大，但这却反人性，而且，很低效。

还记得飞机起飞前安全提示的内容吗？当飞机遇到事故的时候，氧气面罩会掉落到你的面前，一定要先自己佩戴好以后，在帮助身边的人。

人在缺氧的情况下大约可维持15~30秒的意识，之后就会晕厥。所以自己先佩戴好氧气面罩，你才有能力去帮助你身边的人。而你身边的人即使缺氧几十秒晕厥，只要带上氧气面罩后是不会出现生命危险的，

但如果你帮边上的人带好，首先无法保证是否能够顺利的帮助对方佩蒂，更无法保证，对方时候有能力帮助你佩戴好。

只有你自己发展出一个完整健康的自我，你才有可能发展你的世界，构建你的世界，才有可能影响才有可能帮助你身边的人。

如果你真的爱你的家人爱你自己，你最应该做的，不是拼尽力气去照顾他们，而是让自己好起来，你对他们的爱才会更有力量。

3、好学问应当是容易学容易懂容易用的。容易学容易懂很清晰明了。这里最重要的，是容易用。一样学问不一定要高深莫测或不可多得，就像屠龙术，很厉害，龙都杀得掉，但是你耗尽一生学会了，又上哪里去寻找一条龙呢？

一门学问也好，一个流派或方式方法也好，能够让你在实践中边学边感受，然后又能促进你对它的理解与应用，方是好学问。

这三个表尊不仅仅适用于心理学，任何一门学问同样适用。当然，符合这三点的学问有很多，我喜欢NLP只是像每个人有不同的口味一样，而我在这里，也是想你推荐一下这道我细细品味了五年多的佳肴。

NLP三个字母的含义，NLP是什么，NLP的起源等等，百度百科里面又很详尽的介绍，我就不在这里骗字数了。虽然不按照字数收稿费，但是浪费感情。这里谈一些百科里面介绍不是很详细的地方。

N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。

L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。

P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。

这是百科里对于NLP三个字母的解释，这里想补充一点，对于“P”的理解。

Practise——动词，在执业，在运用，在练习，在执行

Practice——名词，练习，运用，执行

Practition——名词，从动词发展出来的名词，指状态

Practising——名词，在此状态里中的人

这几个词里面有一些共性，指的都是一种持续的状态，是一个过程。而且是一种练习执行运用的状态。

这也是我所理解的NLP的核心，让我们用一种更切实可行有效果的方式，来看待我们身边的人事物，来面对这个世界。

面对我们生活中的问题困扰困境时能有更多的选择，能让我们自己对自己更有自信，更爱自己，与周围的人相处的时候，有更多的和谐融侨，也因此生活中有更多的轻松满足成功快乐。

是以，NLP是一门去做的学问，是更多的工具，更多的选择，更有效的态度。

借用李中莹老师的一句话：“NLP终将超越理论与技巧，上升为一种心态。”

………文章完………

1、文章若有价值，就有价格，点赞、转发、喜欢作者随心，随愿。

2、若您有故事想要分享或咨询探索，可以添加曲笑生私人号：526548258