我终其一生都在做父母想要我做的事

我终其一生都在做父母想要我做的事

今天，给大家分享在奥南朵老师工作坊上一个非常打动我、让我有共鸣的故事：

A代表奥南朵，C代表学员

C：我渴望爱情，又不相信爱情。我已经与现任的男友在一起十年，却觉得不知如何继续下去了，我想要一个新的男友，又害怕失去现任的男友。

A：很好，你很诚实，除非我们保持诚实，否则没有东西可以发生改变。

(注:老师选了三名男士上台，分别代表她的现任男友，未来男友和父亲。)

A:看着这三个人，你觉得你看着谁比较容易？

C:我的父亲。

A:是的

(注:奥南朵让父亲走到她面前。)

A:站在你父亲面前是什么感觉？你心中出现的是什么？

C:（开始哭泣）我父亲给不了我支持。我很想帮助他，但是我帮不了他。

A:你想要帮助你的父亲。当我们想要帮助某人时，我们让自己变得更大，那个人变得更小了。

你对父亲的态度，就更像是你父亲的母亲了。“我想要帮他，”那不是一个孩子的职责，那更像一个母亲的职责。当然，这是无意识的。所以，你是无法为另外的两个男人临在在那里的。

现在，告诉这两个男士：很抱歉，我无法为你们临在在这里，因为现在我的父亲对我更重要。

花一些时间感受，因为这是无意识，但这也是现实。

第一步就是觉察到你的无意识。表意识中，你想要亲密关系，但实际上，你无法为他们在那里，因为你对你父亲的忠诚更强大。这就是现在我们需要为你探索的。

（注：此时，老师选了一位女士作为她的奶奶。）

A：你父亲与奶奶的关系如何？

C：他们的关系很不好，我父亲不喜欢我的奶奶。

A：你的父亲在拒绝他的母亲。但现在要点不是找到他们间的问题，要点在你（案主）身上。

他拒绝他的母亲，这样弱化了他。他失去了与母亲的连接。

每个人都需要感受到与父母的连接，因为若总是感觉到在这个世界上总是独自一人，那对我们来说承受地过多了。

他错失的是这种连接。

孩子总是敏感的，孩子无意识地把自己捆绑为他母亲的角色。如果我们有时间探索，你会发现这一点，现在我只是给一个小小的总结。

照顾你的父亲不是你的职责，其实这是一种羞辱他的方式，我们以为这是爱，但实际不是的——我知道的比你知道的更多，我来照顾你。所以，你就把你的父亲放低了一些。

这是无意识的一种傲慢，有一点的不尊重，实际上，我们都是这么做的。

当然，这么做的更大的原因是希望与父亲有更亲密的连接，但结果是没有。如果你真的感受到与父亲更亲密的连接，你就不会这样做了。你能够触动到吗？

C：是的。

A：一直很绝望地想要获得父亲的注意力，那是来自于一个小女孩的空间。那实际上到现在还在影响你，让你很难去选择其他的男人，那不是什么错，只是无意识。

你的父亲就是他的样子。你知道的，你终其一生都在做他喜欢你做的事情，一直想做爸爸的好女孩，但结果还是没有改变，你以为自己还需要做更多，你觉察的到吗？

C：是的。

A：我们总是无法看到现实，父亲已经无法做到比他能做到更多的程度去接纳了。而这已足够了。现在，父亲，请对她说：我是你的父亲，请接受我本来的样子。

我们可以接纳现实或不接纳。现实是，对父亲来说很难对女儿表达赞赏或接纳。

但他还是你的父亲，他就是这样子，你无法改变他，而那也不是你的职责和你事情，那是他母亲的。如果你的父亲对他的母亲说不，那是他们之间的事情，不是你的职责。

（注：老师此时让父亲站到案主身后，奶奶站在父亲身后。）

A：看着你的奶奶，对她说：我无法取代你的位置。需要你来照顾我的爸爸，谢谢你。

看着你的父亲，对他说：感谢你以本来的样子做我的父亲。你比我更大，你给予我生命。我很想帮助你，但是我帮不了，因为我太小了。我只是你的女儿。

也许现在对你来说，仍有一些情绪，但你已经开始了，种子已经播下了。

（案主按照老师的话，带着感受对着奶奶说，眼眶湿润）

A：允许自己感觉，你比父亲更小，父亲比你更大。

现在看看你的现任男友。

因为一直在忙于做你父亲的母亲，也就是说，你没有感觉到父亲的角色。于是我们无意识之下，我们会寻找一个伴侣去做我们的父亲。你能觉察到，你找的这个男友是希望他能做你的父亲，来照顾你吗？

C：是的。

A：好的，告诉他，你不是我的父亲。我有个父亲。

你唯一可以离开一段关系的方式，就是你可以对父母带着感恩，并保持健康的距离的时候，要不然你永远没有自由去开展一段关系，因为你旧有的抱怨牵制着你，让你陷入旧有的模式中。

对他说，感谢你忍受了我这么多年，你对我真的是一个支持，我真的很感激你为我做的一切。这样说可以吗?

C：有一点愧疚。

A：告诉他，你选择了我。

他选择了你，那是他的责任。他得到了他选择的，你得到了你选择的。实际上，你们双方都得到了你们想要的。

他不会与你交往十年，如果他没有得到他想要的。但最重要的是感激和尊重。如果你继续被内疚牵制，你对未来的可能性是不自由的。

告诉他，我已经长大了，我愿意与不同的男人尝试不同的关系，但我会一直记得我们在一起的时光，那对我而言非常重要。我会一直感激你，你在我的心中一直有一个位置。

（案主按照老师的话，带着感受对着角色说）

A：感觉你内在的感受，现在更容易更轻松了吗？

C：是的。

A：这就是尊重他人，带着感激，去专注在关系好的部分，他给予了你很多，你也给予了他很多。感谢他，然后你就可以离开了。如果你还有愧疚感，你就还不是自由的。

（注：整个过程案主得到了很深的疗愈，当到了这个步骤的时候，很明显能感受到案主变得轻松、释然了。）

在奥南朵老师的课程上，个案疗愈是亮点。奥南朵老师总能迅速精准地找到问题节点所在，边授课、边疗愈。

老师以大量个案示范的方式，一边疗愈案主，一边配合着详细的解说，将重点传递给台下的大家。

其实，疗愈的又何止是案主本人呢？那份打开与流动触碰着每一位听众，台下时不时传来抽泣声，疗愈的能量在整个场域中流动。

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企业高管弓女士

这次之所以来到课堂，是因为我的孩子在孙瑞雪教育机构，所以一直有在听机构里的课，曾经在一次课堂上孙瑞雪老师给我做了个案，说我能量特别弱，建议我处理与原生家庭的关系，就推荐我来上奥南朵老师的课程，包括机构里的王澍老师也推荐过。我一直想去上，但因为工作时间的问题一直没有机会，这次奥南朵老师终于来了，我就说一定要参加。

这次最大的感悟是，你有探索自己的愿望的话，千万不要停下来，前方阻碍你的都是头脑里的东西。奥南朵是一个非常棒的引导师！另外，一定要自己给自己勇气，敢面对自己，不要害怕把自己的问题给别人看！

我的问题就是非常害怕把问题给别人看，这样就把自己跟好多东西隔断了。你要是没有勇气敞开自己，就没法跟老师链接，也不会有可能成长。

我原来特别恐惧，总觉得敞开自己特别不安全。所以一般关键时候我都不会举手，而这次在我不经意的一次举手提问中，竟然被老师邀请上台做个案了，在个案里面我发现，原来一直困扰我的很多问题，今天真的是找到问题的根源了，这三天真的是超值！

幸运的女孩

今天我很幸运地可以让奥南朵给我做个案演示。当时我要处理的议题是我跟新交的男朋友在一起，但是总觉得他不够好，无法控制地一直对他很挑剔。我很希望奥南朵老师可以帮我解决这个问题，因为我在过去的几段感情中，一直重复这种模式，一直得不到一段很美满的感情。

当奥南朵老师听到我的议题时，她并没有停留在分析我和新男友的问题，教导我该怎么处理，而是让我看清楚和父母的关系。

只是一个短短几分钟的个案演示，奥南朵就这么快、狠、准地找出了我问题的根源—原来我对男友的挑剔都来源于我对父亲的评判，在我的家庭里，母亲总是不断地挑剔父亲，觉得他赚钱不够、不关心家里……而我竟然在无意识中重复母亲的模式。

这是我过去都不曾发觉的事实，这个发现到现在都深深地震撼着我！感谢奥南朵老师，如果我没有遇到她，估计今后的很长一段时间都会一直重复这种感情模式。现在我觉察到了，看到了我需要关注的情况，我也同样有信心去穿越它。

3月10-12日，你将有机会和奥南朵老师亲密接触。

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