0810【主编每日精选日记推荐】

作者: 零露_清扬婉兮 | 来源:发表于2019-08-11 07:48 被阅读0次

【主编每日精选日记推荐】

2019年8月10号星期六

精选日记:存在认知陷阱难自拔？专家：四步走教你强大内心能量

节选:相信现实生活中，很多人的大脑里每时每刻都在发生这种情况，比如父母的言传身教、成长经历、文化、社会环境等，这些因素不断在影响着我们大脑自动地形成各种认知。

而我们却将这些认真奉为真理，根本不会去思考这些认知的真伪，甚至根本没有意识到它们的存在，就这样被它们操控了一生。

那么，如何才能卸下这层层叠叠的不良认知，释放我们原本拥有的内心能量呢？

一稼老师老师认为：“要想改变不良认知，恢复强大的内心，关键就是要不断地自我蜕变。

日记村民:璇子（打卡第83天）

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零露荐语:

世界是纷繁复杂的，很多事情我们虽然习以为常，但并不了解其真相，我们需要用一些理论来提示事物运行的逻辑规律，推演命运发展的因果关系。

人生，有时候需要沉淀，也需要历练。

要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长。

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