No.161｜自然而然，就是最好的治愈。

有人曾经说过：“折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈你，可唯独你自己，不肯放过自己。”

人有点欲望不可怕，可怕的是从欲望不能醒来，沉溺其中，不得自拔。

生活中，有人能在失望中走向希望，有人低谷中走向人生巅峰，也有人能够从逆境中振作起来，看淡生命中的得失荣辱，以一颗从容之心来面对未来。

有的人，总是活在自己的幻想里，对生活期望过高，却没有掌控的能力，苟且着等着幸运的降临，你要知道，冷暖人生，悲喜自渡，如果自己不放过自己，那么，别人也无能为力。

如果能够学会释然、放手，做到顺其自然，不强求，随遇而安，不奢求。那么，自然而然，就是最好的治愈。

人生无常，世态炎凉，我们就应该“不以物喜，不以己悲”，你要知道，打败你的，从来不是别人，而是你自己的心态。

当你身处低谷时，努力调整自己的心态，安时处顺，积极寻找生活中的乐趣，让平凡的生活过得风生水起。

凡事只要尽心了，尽力了，无愧于心就好；得到了，失去了，知足常乐就好；缘聚了，缘散了，顺遂安然就好。

该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。如此，才是自己放过了自己。