美文网首页谈天说地芳草集散文特辑
壮族人的十二月(美)食谱(6)

壮族人的十二月(美)食谱(6)

作者: 余果L | 来源:发表于2021-12-07 21:50 被阅读0次

    其实壮族人除了正月,三月,五月,七月,八月有特定的美食外,其他月份做的美食都可以随机切换,比如二月可以做四月的糖粽,九月可以做六月的糯米糍。呀!一不小心暴露了,对,下面要说的也还是糯米糍。问:无聊,一天天糯米糍糯米糍,烦不烦?腻不腻呀!答:哈哈!不腻,怎么会腻呢?吃糯米糍粑好处可多着呢,糯米中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷等等,而糯米糍粑有补充营养,调节气血平衡,养胃益脾的功效,偶尔吃点还是挺不错的。要说这唯一的缺点就是不好消化,所以说老人,孩子以及肠胃不好的人尽量少吃。

    材料:糯米粉二斤,鼠曲草一把(喜欢的可以备多点),白糖400克,温水适量。

    要做馅料的,备好小赤豆。

    鼠曲草图片

    制作过程:

    鼠曲草捣碎(可以用斧头或锤子来锤,越碎越好),把捣碎的鼠曲草撒进糯米粉当中,搅拌均匀,加温水和面。喜欢吃油团粑粑的另外备好馅料,也就是小赤豆。小赤豆泡水后煮烂,一边翻炒一边用锅铲打碎,做糖味的加白糖翻炒至糖分融化,同样爱吃咸味的就加盐(还可以加点切好的蒜叶提味),待把小赤豆翻炒至粉末状,糖(盐)份完全融化就可以盛出备用。

    温馨提示:

    鼠曲草是孕妇禁食的,所以这份鼠曲草糍粑,孕妇是无缘了。

    先说没有馅料的香煎糍粑制作方法:

    接下来你可以抠,拉,扯,切,拧(随你操作)下一小团和好的生糍粑,让它成一变圆球,开小火,锅里放两调羹食用油,把生粑粑小心放至锅内,用锅铲压扁(如图),稍等片刻后翻至另一面,然后一边转动糍粑一边稍稍用力把它压扁,不时还要翻另一面来煎,记得火不能开太大,煎至金黄就可以出锅了。

    咳咳,这个图是没有放鼠曲草的,还请见谅。

    有馅料的油团糍粑制作方法:

    取一团生糍粑,滚圆再压扁,做成碗状,放馅料,收口,再滚圆(可以加点芝麻),倒油,油开之后,把糯米糍粑放油锅里炸,炸至金黄即可出锅。

    图中的是扁的,以后我做的话再补上圆的。

    如果不喜欢油炸的,还有第三种做法,如无意外,在未来的九月美食我会说到。

    作业已交,今日任务完成,走你!那现在我要去找乌龟了,儿子养的乌龟跑路了,希望还能找到。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:壮族人的十二月(美)食谱(6)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nemdtrtx.html