早起打卡第一天

        昨晚开始实施《早起的奇迹》中的策略，临睡前的最后一件事就是告诉自己明早5点起床，告诉自己只要睡够4个小时就可以精力充沛。可能是因为第一天太兴奋，一晚上感觉没有睡沉，5点钟铃一响便起来了，活动了几下，还是感觉浑身没劲。终于到6点录了半小时读书音频后，才感觉真正醒了，浑身也有劲了，不管怎么说第一天早起打卡成功！

        今天早睡，明天继续。