20201214

1.在生理期的时候则更加要爱护自己。保暖，注意休息。

2.做一件事请之前我们总会给自己提前假设很多困难，但发现做了之后困难迎刃而解了。

3.做生活的朋友。

4.偶尔看笑话让自己笑笑。

5.不要勉强自己做一些违背自己价值观的工作。人生苦短，及时行乐。让自己快乐很重要。