平静的心

今天在这样一个快节凑生活中，我们每天在繁忙中努力的“追，追，追”，这个追的过程中，我们一路追丢了很多东西，甚至追错了方向，追丢了自己…而不愿停下的我们却还浑然不自知。

然而我们最大的变化应是动易静难，不会平衡，不愿踩刹车。外面一忙，里面就乱，里面一乱，就失了平静，变得无头无绪，心生浮躁，心一乱了就没有能力应付周围许多东西。得力乃在于灵安息心平静。面对生活节奏的加快，我们要适当学会按暂停键。停下来，让身体等一等灵魂，让两者合一；停下来，看看周围，认一认方向；停下来，反思下自己，和自己的心灵对对话……

面对纷繁复杂的生活。我们不仅要学会按下暂停键，也要学会按下删除键。