看日更排名

很有成就感

虽然是四位数，但是开头的已经从三换成二了

每天都在进步，这个感觉真好

及时得到反馈，也有了前进的动力

说明每天都有朋友退出

自己不就退出过两次吗？

写着写着，突然觉得没意思

这一次绝对不会

怎么才能建立良好的习惯呢？

前两天因为外出，

差一点就忘了日更的事情

可以放在固定的时间

形成记忆习惯