今天做的不错!
早上5:30醒来,没有偷懒,想到那四个字:立即行动!于是马上起来,没有刷短视频,而是打开手机听课!
5:40跟随志远做排毒操,感觉很舒服,今天看自己好像更漂亮了,今天还听到一句话,好好爱护自己身体!
6:40给自己做了一个冥想,关于梦里逃亡的事情!
然后听井妈和乐乐的直播!跟乐乐学会了遇到事情乐观解读!
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本文标题:20221.12自律成长
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