有时你不经意的一句话会让对方勃然大怒，让你不知所措，自责不已。其实别人任何负面情绪的原因都不是我们的行为，而是他自己内在的情感未被满足的表达，是他对爱的呼唤，只是他未觉察而已。
同理，我们的负面情绪的产生，原因也是我们内在的爱未被满足，跟别人没有关系。深呼吸，让自己静下来，感受自己内心最柔软的部分，觉察自己内心内在的真正需求是什么？寻找方式满足自己，触摸一下自己的身体，感恩自己获得了如此珍贵的生命，给自己温柔爱怜惜和鼓励，望向身边的事物，感恩身边的一切给予的支持，感恩祖辈的努力，感恩父母养育，感恩自然界阳光普照等等，感受自己的幸福
如何表达情绪
1感受真实的情绪，接纳情绪进入自己的意识。相信自己有能力有力量去承接这一切已然发生的事
2命名它熟悉并了解每一种情绪，才可能去直面忍受情绪并且与之和解
3评估它给对方表达的机会和表达的良好环境
4表达是爱的管道流动起来，通过表达裂痕和创伤才可能修复，和他人的关系才会正常
请宇宙哥哥为我开路，给我打通财富的管道！
这本书的书名很特别：《管道的故事》，一头雾水的感觉，管道是什么？它能有什么故事？ 废话不多说，我们直接上干货。 这...
每个人的生活中都有这些管道：健康、关系、财富等。 如果我们这个管道是堵塞的，那想要的就流躺不过来。 如果我们的管道...
你好，欢迎关注今天的分享，主题是：打通来钱的管道，这是一个非常有意思的话题，对你一定很有帮助。 对于一些富足的人来...
金钱管理分析了为什么我们会赚不到更多的钱。我们讲的是：排除其余客观因素，“我没钱”的根本原因，恰恰是“我没钱”这个...
《管道的故事》是美国作家贝克 哈吉斯写的一篇小寓言。读完对我有很深的触动。 不安于现状 柏波罗和布鲁诺一起为村子抬...
写作和管道，有什么联系，这两个毫不相关的东西听起来差了十万八千里，八竿子打不着的东西怎么会有联系呢。 我们都知道，...
极简思维:结构优化 管道的故事 第一个故事，是哈吉斯和他的父亲之间的故事。 哈吉斯的父亲，是在美国二三十年代就是一...
What 沟通是什么？水沟的“沟”，通畅，通过，疏通的“通”。简言之，”沟通“就好比”通沟“---把不通的管道打通...
灌顶与灵授 灌顶是宗教修行系统的说法，在灵气里面不叫灌顶，叫做灵授或者校准。业内教灵气的专业老师一般也不会使用灌顶...
本文标题：打通爱的管道
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/neukgdtx.html
网友评论