少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
辛弃疾《丑奴儿.书博山道中壁》
“我不知道该怎样，就是很焦虑。”他焦躁着挠了挠板寸的头发。这个高高大大的男孩子，像只淋湿的小兔子。“我觉得很多事情都在干扰我，老师只是关注排名考前的学生。好的学生们也很势力，把老师们的时间都占据了，其他同学们都没有时间问问题。我自己不知道该如何了，自己想要好好学习，但也尝试了很多方法，就是不行。对待困难的问题，自己也不想解决，我就是不自信。不相信自己了。”
这时候，爸爸也说，这个孩子就是不自信，遇到问题也不想解决。上次休息了一天，就是打游戏，提醒他，反而暴躁得讲，我就是如此，之前讲得不算数。我现在就是要玩游戏……说着爸爸也着急起来。
对于当下每个高三的孩子来说，现在的每一天都尤为重要，感觉要把这每天掰开来用才行。对于未来是否有好的工作的焦虑。对于过去周围环境的烦躁。甚至对于不清楚的题目不知道如何解决的烦躁……最后逃避或者用另外的方式去徜徉肆恣。归结原因是对自己不自信。自信与否这个问题，不是说自己把问题解决好就能自信，而是对于自己是否把握。
每天我们活在当下的每一分钟，但却为了昨日已经成为事实的结果忧伤哀叹。浪费着我们时间，哪有机会去学习，去思考呢。所以每天都在列计划，每天计划完不成。每天就如同一个打击，轮番轰炸。结果是不自信。
同样，每天为了将来是否能够选择自己喜欢的专业，是否自己后面的工作和发展是否好，是否……每天为了没有发生的焦虑着。也没有足够的时间去学习，去提升自己。然后说时间又过去了，自己又没有好好学习，自己怎么考学呀！又是自责。结果又是不自信。
我们虽然在当下的这个时间轴上，却把时间放在的过去或者未来的时间轴。不在当下做功，我们怎样吃到十年前的苹果呢？
这个世界不因我们而改变，又因我们而不同。我们无法控制外界的环境，或者人，更不能控制他人的看法。同样，我们的变化和行动有时会产生巨大的变化，有很大的机会影响着环境和他人。这个世界上唯一不变的是“改变”，活在当下，调整自己！
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