武志红: 活得越明白的人,越“无情”
我有两位女性朋友,她们的记忆力比较差,多年前的事,她们基本上只记得主要的,其他细节都忘了,而我和她们一起见过的事,我就像是形成了画面记忆,现在还历历在目。和她们聊,这是为什么呢?我们形成的共同认识是,她们是不纠结的人,拿得起放得下,一个事过了就过了,做成的事带来开心,就自然地开心,做不成的事,如果断定不行,就立即放下。她们能力超强,可看不到偏执。她们身上,有一种无情,这形成了一种难以言说的「通透」。
心理学有一个流派叫完形心理学。完形是个很好的概念,所谓完形,就是你发出的一份动力要有出生、发展、变化乃至完结的过程。将注意力放到你甘之如饴的事情上,发起动力,享受发展变化,投入其中,酣畅淋漓地使劲,最后又接受它的完结。——如果你的生命中能有这样的基调,你会活得很爽。
这样活得比较爽的人,他们会有另一面:自己不喜欢的事,尽量不做;不得不做时,就变成主动去做,做完了就放下;没有意义的事,发起后能迅速放下;意义很大但自己看起来根本完不成的事,他们也能主动把它们杀死。基本上,你看不到他们严重地为难自己。即使去追逐看起来难度极高的事,那也是因为,他们能享受其中。他们的生命,没有「苦差」。
精神分析大家比昂有一句超有诗意的话「无欲无忆,终极现实」。欲望,指向未来;记忆,指向过去。当一个人的注意力既没放在过去,又没投在未来时,就能活在当下,碰触到终极现实。所以,活得爽一点,记忆力差一些,也不是问题。
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