转眼已经进入了今年的最后一个月,今天回顾整理了一下10月和11月的时间记录,发现这2个月的问题着实不少,也有些感慨自己真是有些“计划一套但另做一套”…… 不过,自黑伤感之余,每月总结还是要做,下面就来分析下这两个月的问题所在。
问题暴露
10、11月时间饼状图对比,这两月都有点不妙…月份按天聚合事件时长柱状图对比
从上面的月份事件时长占比饼状图,以及月份按天聚合事件时长柱状图,可以看出如下问题:
- 刻意学习时长减少近45%
- 运动锻炼时长减少近45%
- 虽然注意力无效投放(统计为“负成长”)时长看似减少近10小时,但10月是有7天长假的,所以其实11月份负成长时长大大增加
- 11月的负成长时段主要集中在最后一周,且还是在工作日阶段,这不仅影响了月总睡眠时长,也影响到了工作精力、学习效果和运动意愿
- 刻意学习时长占比较多的日子,常常还含有占比并不小的负成长时长(一般周末居多,因为有报的培训课),这恰恰说明了学习后的复习巩固工作做得不好,也间接影响了长期的学习效果(容易遗忘先前所学)
复盘总结
回顾目标
- 9月开始了所培训的大数据课程的复读(跟着下一期班级继续学习),此期学习预计在12.8结束,原本预计要达到“至少可以独立完成培训的每次作业及结课项目”的目标,以便能离职业转型更近一步
- 虽然开始时对编程语言和操作系统环境都不熟悉,但由于已是第二次培训学习,且学习内容基本一致,所以此目标应该符合“SMART法则”,即目标定位较为准确
评估结果
- 假设实现目标的满分是100分,目前的状况只能到50分,即不及格
- 差了50分,是差在作业完成率才70%,而结业项目基本还未开始重新做
- 如果能够再提高10分,达到及格的水平,希望能提高在作业完成率上(达到100%)。因为结业项目其实基本还是每节课相关作业所需掌握技能的整合
分析原因
- 可控方面:根据时间记录日志,自己并没有努力投入更多时间和精力在培训课程的学习上(除了听课场合以外),10月和11月的负成长时长占比(占月时长的近10%)就毫不客气地说明了这一点… 此外,每次课程后的巩固总结、课程前的预习也做的不够,影响了学习效果
- 需要合作的:由于自主能动性的不足,也影响了可以找培训老师解疑的能动性和机会
- 不可控的:由于培训内容与工作的相关性较小,应全局提前考虑安排好工作任务,尽量使得工作安排与课程学习的时间冲突降到最低
总结经验
- 每天投入较固定时间和精力(含周末)来进行课程自主学习(尤其是实际编程操作)应该坚持做,负成长(无效注意力投放)应该控制减少,尤其是周末大块时间的浪费行为应该马上停止
- 培训老师、同学及往期学友的价值值得重新评估,他们可以在职业转型的道理上给予自己不少帮助
- 自主学习可以变更更好的学习环境(而不是家里),已经找到了周末一早就去咖啡厅进行学习的方法,发现这样可以极大提升学习专注度和时间利用率。
另外,重搭开发环境(全部立足于mac,摒弃Linux虚拟机依赖)以从根本来提升编程效率的工作也在进行中 - “对于培训,如果一次不行那就再来一次”,这种“经验”其实只是一种假设,如果自己琢磨和编码的行动量不够,那么即使“听课”行动量再多,也没法让自己再进一步提高。
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