一直在关注非暴力沟通，最近还参加了线上的非暴力沟通训练营来学习，希望能够改变自己的沟通方式来拥有良好的沟通。
能够有缘认识加入进这个训练营，是因为小玲姐在湖南007er之家群里发过一张关于非暴力沟通学习的海报。
我觉得光看书吸收到的还是有限，要想获得更进一步的理解是需要通过跟他人进行交流才能学习得更深刻，所以才满怀兴趣地报名参加了这个训练营。
参加训练营学习的时限是21天，在这21天里每天都要打卡，每周还有几天会通过语音通话来指导练习。
《非暴力沟通》这本书到目前我还只看了前面几章，以至于刚开始接触训练的时候，对里面的一些信息还是一头雾水，所以开始几天的打卡有点无从下手。
每周星期二、星期四、星期六都有语音连线。至今，我参加了两次语音连线，先是练习倾听，通过倾听同学对自己困扰的表达，然后我们试着去了解对方想要表达的内容并把它复述出来，然后再去分析他的感受和背后的需要是什么。
在这个倾听的过程中，我觉得我注意力不够，无法专注于倾听，导致收集的信息不够全面，所以对对方的感受和需要比较模糊，表达出来的意思也不是很准确贴切。
当然这跟我不擅长用语音进行讨论也有关系，如果改用文字来说的话，我可能会表达得更全面、思考得更多一点。
真诚希望能够通过这次的学习，让自己明白在日常的沟通中存在哪些问题及用怎样正确的方式来进行良好的沟通。
一直以来，我都在告诫自己谨慎沟通雷区，可通过对作业点评的表现，发现自己存在很多批判性的思维在里面，有一些观点和方法是粗暴的、主观的，这是之前没有学习过的我不可能意识得到的。
在日常生活中，我在绝大多数的时候都使用了错误的沟通方式，它给我和他人造成了困扰，所以我热切希望改变。
前方的路很长，学习的东西很多，我要付出的努力也要多很多，但是努力就有收获，我会继续加油的。加油！
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