2017-11-23

【易效能亲子班践行30天月度检视】

姓名：邢振兰

#基本情况#

姓名：佳佳 Brian

年龄：6.5岁

小组：第1组

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：

1.1 吼和发脾气共不超过5次；

1.2 每天读书20分钟。

完成情况：

1.1 吼了三次。

1.2 每天读书和听书结合，超过20分钟。

2、孩子目标：

2.1 规律作息，6:50-21:00

2.2 养成早起喝水的习惯

完成情况：

2.1 只有三次在晚9:00前睡觉；

2.2 基本每天都能早起空腹喝蜂蜜水，便秘已消除。

附图

2017-11-23

#30天打卡的情况总结#：践行29天，打卡29次。

#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）：没有

此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）：没有

#空间管理情况总结#：

1.调整了书桌位置，使书桌上空间更大、拿取东西更方便。

2.买了看板，做了早起清单、放学后及睡前清单。

2017-11-23

#其他好习惯#：

1.要事优先，回家先写作业吃青蛙。

2.现在很喜欢和妈妈分享美食，并经常感谢妈妈的付出。

3.早晨起床很快。

#父母教练总结#

1.经过30天的践行，佳佳有些进步，知道了要事优先、番茄钟等，但还需要妈妈的督促，需要进一步巩固培养习惯。

2.早起穿衣快了很多。

3.晚上睡觉时间比以前早了些，但还没达到晚9:00睡觉的目标，需要进一步和佳佳沟通解决方案，或许需要提高效率、减少某些例行作业、或停掉一两种课外班。

＃下一个30天目标#

佳佳：

1.用勋章的方式鼓励佳佳培养好习惯如做作业时更加专注高效。

2.鼓励佳佳开始自主阅读中文书。

3.进一步培养早睡早起的习惯（6:50-21:00）。

妈妈：

1.吼和发脾气不超过3次。

2.断舍离家中物品，空间整理。

3.每天听或读书至少20分钟。