反思

【网课】科研方法论和美学原理这两门课程还没刷完，5月31号截止了，现在是4号。

【减肥】总是说要减肥，却不开始，缺的不是方法，是行动。我要做到什么，管住嘴，迈开腿。具体呢？不要吃太多，怎样算太多? 早餐午餐正常吃，晚餐少吃，只点一个菜或者只吃水果或者不吃。每周至少三天早起跑步，6点半起床跑步，七点半吃完早餐回到宿舍，八点前出门然后做六级题。做多少？15分钟至少。这样的话呢每天至少睡七个半小时，那我11点就得睡，10点多就得上床准备睡觉。

【六级】每天早上做题15~30分钟，晚上睡前背单词15分钟。口语的考试，每天在练习流利说的时候，再用15分钟思考或练习对话。