#20231006 馨雨 Day12
今天上午6点半开始参加了优势家晨间共创会,一曲优美的“谷底有花”拉开了共创会的帷幕。
萧老师侃侃而谈,萧老师的解释让我本来感觉不清晰之处变得清晰起来。
高光时刻,还以为要多大的事情,萧老师说非常小的事情都可以成为你的高光,原来如此!
美好定频,感觉到生活中有如此多的美好,美好日记就是每天的小确幸,每天给自己正反馈。就拿今天来说,我早上出门在车棚碰到邻居,我问候她“你好”,她也回问我“你好”,电动车骑到大门口之前,保安师傅用遥控器先为我打开了小门,让我感觉一切都很美好!
共创会上,老师给到的是满满的正能量,金句频出。“一边质疑,一边自修,在正向反馈中增添自己能量。要有做大事的格局,做小事的心力。提升心力的本质是爱自己。不去评判自己,难受来了任他来,任他在,任他去。问题不会压垮你,但情绪会,恐惧和焦虑最怕的是具体。你好了,你身边的人事物都会好起来。你选择了正念美好,同心、同愿、同行,就会身心富足。身勤心定。一边恐惧,一边行动。”
所有的这一些都是必须听共创会的理由,一早萧老师就带给我们许多的美好,感谢萧老师的讲解,感谢伙伴们的共创!
另外,上大学的儿子今天去他学校那边肯德基实习打工了,本来我心里有点不赞成他去打工,但转念想想是他自己想去体验一下,那就由他自己吧!今天是第一次去,我问他做了什么?他说搞了那个调料,拌机器会拌的。我还是为儿子的第一次打工体验感到喜悦!
未来的每一天,我们都要开上喜悦的小汽车,用美好做导航出发,轻松驶向2024。
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