《把时间当成朋友》这本书里说过一句话,我觉得十分认同,因为这句话似乎就是我自己工作的写照。这句话的大意是:当你说你对这件事情不感兴趣的时候,很大可能是因为你并没有做好它。
是的
自己这些年的工作,很多时候是因为没有做好,所以开口说不感兴趣,不断地重复这类的话:“这个事情真的没什么挑战性”、“这件事情不适合我”、“这种事做了这么多年了早就不这么做了”、“这个行业真是不喜欢啊”……然后选择放弃。
而每一次的放弃,似乎因为自己有这个能力放弃,而觉得无所谓,虽然心中也有惶惑,也会有担心,但克制不住自己想要放弃不愿意坚持的念头,放弃以后习惯性地给自己找借口。
当我们开始对一件事情失去掌握的时候,感觉似乎做不好,就会下意识地心生退意,在心理学上有一个名词对应,叫半途效应。
所谓半途效应,是指在激励过程中达到半途时,由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响(这句来自百度)。这种负面的影响会导致我们对正在做的事情产生负面感受,会暗示自己不要再继续坚持,最终选择了放弃。
工作中,当自己正在做的事情没有按着自己最初的计划进展,因为外部原因,如对困难的预估不够、出现临时性的新的问题、人员的配合不到位、公司的资源不到位等等,都会对自己的心理造成压力,而有的问题是自己无法直接解决的,可能需要多个部门、多个人员、甚至上级、上上级领导的配合与协助,在这种时候,你得不到应有的配合和协助,就会出现负面情绪,告诉自己“已经尽力了,没有办法了”,这样的情绪会压迫自己从心理上对继续做这一件事情产生抗拒。
最终有可能半途而废。
所以会有这样的情况发生在我身上、你身上、TA身上……说白了,还是因为个人的抗压能力和坚持的毅力不够。而当我们选择放弃后,又会不断找出各种理由和借口并说给别人听,最终,这些借口只能欺骗自己,“不适合我”、“没有兴趣”……
我们这么喜欢给自己找借口,是因为无法面对自己真实的内心,真正的那个不愿意坚持、不想吃苦、面对困难没有解决办法的糟糕的、失败的自我。
而今天,当我开始决定想要认真坚持做这件事的时候,尝试开始回顾自己过往这些年的工作。
心惊肉跳,无地自容
是的,开篇说的那些,很多就是我自己面对各种事情的写照。没有太大的生存压力,所以肆无忌惮面对工作、生活、兴趣爱好的不坚持。每一份工作的最开始总会受到好评,提前转正是常事,每个带过我的领导都会对我的工作赞不绝口。但任何一份工作都有保鲜期,过了这个期限,我开始觉得难受,不能忍,忍无可忍,辞职了事。
兴趣广泛,玩过烘焙、橡皮章、软陶、布艺……一段时间后没有理由的放弃,因为只是在“玩”嘛。“这个事情真的没什么挑战性”、“这件事情不适合我”、“这种事做了这么多年了早就不这么做了”、“这个行业真是不喜欢啊”。我总是对自己这么说,也对朋友们这么说
说多了,便开始嫌恶起自己,为什么每一次打退堂鼓都要自欺欺人一番。
2017年,还是面临这样的一个选择,这一次,我更仔细地审核了自己,目前正在做的这件事,继续做下去有哪些好处,哪些坏处,一一列了清单对比,努力让自己面对自己,不再只是一味地粉饰太平和自欺欺人。
年纪不大不小,经历不多不少,很多事情值得去一试,包括现在正要去做的这件事,我的,或者你的。
物理学家费曼说:“如果你有任何才干,或任何工作吸引你,就全力去做吧,把整个人投进去,像一把刀直刺入到刀柄,不要问为什么,也不要管可能碰到什么困难。”
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