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原来心持续痛2个小时,这么可怕

原来心持续痛2个小时,这么可怕

作者: 万里依然99 | 来源:发表于2024-03-05 07:30 被阅读0次

昨晚11点开始睡觉,结果躺那里后,过去这些年的种种不幸福,如洪水般袭来,一点挡不住。

忙忙碌碌这一年多,这种不幸福感,很少来报道,即使有也只是偶尔,很快就过去了,但昨晚我却无力阻挡,任由那不幸福感布满我的每个细胞。

我无力言说,那到底是怎样的不幸福,在外人看来,或许是我的问题,我不该有如此强烈的感觉。

可多年来压抑心底的情绪,始终挥之不去。我居然想到了曾经写下的一句话:我可以没有陪伴,我可以不幸福,但我的孩子不行。

所以曾经那些泪眼模糊的夜晚,我才会说,有一天我会带着女儿离开。现如今虽然这离开的感觉没有了,但当那些往事再次袭来时,我还是心痛到停不下来。

我就那样任由思绪飞着,心痛着。眼看着时间已经过去两个小时了,我还是没有半点困意。

突然间,我开始感觉到无法正常呼吸,我必须要深呼吸,才能缓解这样的状态。

深呼吸几次后,症状还是没有消失。我开始怕了,我开始告诉自己,原来心痛久了,真的会痛到无法呼吸。

我拼命的告诉自己,那些都过去了,没有了,不要拿那些不快来惩罚现在的自己。我现在要的是快乐,是幸福,那些已经不存在了,让它走。

我一遍遍的在心里念着快乐,快乐,快乐,我发现一些美好的场景出现了,我稍微舒服了一些。

只是这快乐的场景里,很少出现老公的影子,或许我是真的痛了,真的累了,那快乐居然与他无关。

也顾不上那些,我只想正常的呼吸,我不想再感受那痛,我想让它快点结束。

我继续告诉自己,那些不快都走了,即使未来可能会有,也不重要了,我可以在我女儿身上看到快乐,我可以从我的工作里获取快乐,我可以有快乐,我可以开心的活着,我也必须开心的活着,我不想要这痛苦的感觉。

我不去计较,不去期待,那痛便不会再来。我只做好我自己,不去改变对方,只关注自己,忙于工作,忙于女儿,其他的,随便。

渐渐的,在这种反复的强调中,我可以正常呼吸了,我开始觉得累了,我开始渐渐的尝试睡觉了。不知道多久后,终于睡着了。

早上醒来,我像正常人一样,我以为这个事就过去了,但还是想记下这个痛到无法呼吸的时刻,防止下一次再遇到这样的情况,我想永远远离这个时刻。

于是我开始写,起初还好,感觉正常,可写到后面,写到不去计较,不去期待时,那种心痛的感觉居然又来了。

隐隐的痛,再次袭来。

我不知道未来会不会再有这样的时刻,但是我必须记住,任何事情,都不如快乐重要。

而这快乐,只有自己能给自己,他人无法给予。

而不快乐,虽然他人可以给,但更多的是自己在创造,如果我真的不在乎,真的觉得不重要,无所谓,就不会接下那不快乐。

想想女儿的笑容,想想工作的快乐,想想此刻的幸运,想想那理解,那快乐。即使未来的快乐是不完整的,又如何,快乐就是快乐,感受到就是感受到。

就记录到这里吧,我不希望再次打开这篇文章,如果我打开了,就代表那痛我迟迟去不掉。

此刻既然已经去掉了,就别去回忆了,这回忆真的不美好。

记住,向前看,别回头,别回头,就没有痛。

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