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心理学初识

心理学初识

作者: 两点半的早晨 | 来源:发表于2020-03-18 22:50 被阅读0次

      首先得先知道心理学是什么?心理学是关于人的行为、思想等方面的科学知识学科,它采用科学实验的方法来研究以及解释人们的行为背后的心理活动。

    而心理学的作为一门科学知识学科的目标就是为了描述人的行为心理、解释其行为背后的心理活动,预测某种心理活动会带来怎样的行为,以及通过改变的心理活动来改变行为或者通过改变行为来改变心理活动。

    比如:有的人会有些不良癖好,像吸烟。 那么心理学就要解释他为什么吸烟,因为有某种冒险的心理倾向,人格倾向还是外部环境的诱惑,周围人都吸烟,自己不吸烟显得格格不入。这是关于解释

    然后这个人开始尝试戒烟,那么心理学家会根据他的行为以及心理活动预测他能不能戒成功。这是关于预测

    心理学家开始介入,给予吸烟者强化学习,认知改变,减少吸烟环境的影响,触动内在动机等多方面干扰,然后控制吸烟者的吸烟习惯,从而实现戒烟。这是关于控制

    那么为什么要学习心理学?这个其实就回归到了你想用心理学的知识来解决什么问题或者产生什么价值。先来看看下心理学的应用方向:

    1. 教育心理学---专门解决的教育上的学生学习问题,老师教育问题。  如何让学生有学习动力,记忆能力增强,相信自己能考好,掌握好的学习方法;如何让老师触动学生的学习动力,针对问题学生可以定位问题进行解决,如何教的能让学生不仅考的好还能实际应用而非仅仅的应试。

    2.咨询心理学---专门解决人的各种心理障碍、焦虑等问题。 社交焦虑,人际困扰,抑郁,恐惧症等问题

    3.临床心理学---专门解决有严重的精神问题的心理医生。比如大家所说的神经病,精神分裂,通过药物、以及外科手术等方法来进行治疗。

    4. 工业组织与管理心理学---这个工业不是我们理解的工厂制造这类的工业,而是指工作及商业领域,它是专门解决心理学在商业上、消费者、企业管理、人事管理等方面的心理问题。 比如  如何触动员工的工作动力、如何进行上下级关系的管理、如何吸引消费者的兴趣,让消费者下单购买、如何让设计的产品满足用户的心理等等

    5.犯罪心理学---这个从名字就能看出来,是专门研究罪犯的心理活动,他们犯罪的动机是什么?什么样的心理会发生犯罪行为等

    6.积极心理学---积极心理学的主旨是让正常的人变的更加健康,有更好的自己。 比如 更加专注成就自我、不会有完美主义的想法、对待朋友家人更加友好、换位思考等。

    以上基本就是心理学目前在应用层面的几个主流方向,至于为什么学,就我自身来说1、 2、 4、 6项都是很有价值的。

    先说教育,教育不仅仅是学校学生时代的事,而是终生的事,那么我想有好的发展,除了要学习,还要有较好的学习技能,这样才能做到事半功倍。

    再说咨询这块,学这块不是为了给别人做咨询,而是通过心理学的知识知道原来人可以因为什么什么原因导致什么什么不健康的心理,或者因为什么认知导致什么不好的行为和情绪反应;那么学了之后以后就会知道自己应该怎样看问题,看待世界,最起码做好自己的心理卫生工作。

    很重要的就是工业组织与管理,这个迈向我人生目标实现的关键知识,怎样管理人,怎样理解消费者的心理活动,怎样说服他人,影响他人。  这些至关重要,没有这些心理知识,做的很多事情都是以前不知从哪习得的大众心理学,然后没有什么准确性可言,也不知道如何操作来影响人的心理,通过行为来倒推人的心理活动。

    最后的积极心理学,说白了就是通过积极心理学让自己更加的心理健康。

    所以为什么学心理学?作用和价值简直太大了。是个真正学好了受益自己、受益他人的知识。

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