苦修者

专一瑜伽以修定为主，也有次第，大致可分为三步:第一步，就是刚开始修习，其时妄念纷飞，入不了定;第二步，有了定和静的感觉，但这种感觉时有时无，反反复复，这时必须一门深入，精进修持;第三步,能入三昧,心不散乱,至此,专一瑜伽才算修成，不过这时还没有见性。

有些苦修者，燃指供佛的时候，专注于疼痛的所缘境，也是一种方便。这时如果胜缘俱足，有成就上师开示心性，是可以让苦修者开悟的。非常遗憾的是，很多人一辈子也遇不到真正的善知识，错过开悟机会。有些人即使遇到了善知识，因为资粮信心不够，还是错过了开悟良机。

得到专注和净光之后,要是有胜缘,有可能见性。见性属于慧，跟定有关系，但有慧者不一定有定，有定者不一定发慧，定慧双运才是正修。